长期熬夜会引起高血压吗 [复制链接]

长期熬夜会引起血压增高。长期熬夜，大脑不能得到有效的休息，会导致植物神经功能不稳定，交感神经兴奋性增强会引起心率增快，可以引起血压增高，交感神经兴奋性增强还会导致血管紧张素，以及其他的血管活性物质分泌增多，而引起周围小血管痉挛，心脏的外周阻力增强也可导致血压增高。

由于熬夜引起的血压增高，一般不需要应用降压药物进行治疗。补足睡眠以后，不再继续熬夜，一般血压会达到稳定。如果长期血压增高，医院，在医生的指导下，明确诊断引起血压增高的原因，应用有效的方法进行治疗。

熬夜通常会导致高血压，但是需要根据熬夜的具体时间和次数判断，高血压会受到多种因素的影响，比如身体过度肥胖或者是饮食习惯。

1、熬夜：偶尔熬夜通常不会导致血压明显的升高，改善睡眠习惯之后可以恢复正常，如果熬夜的时间比较长，而且频繁的熬夜通常会出现神经过度兴奋以及血管收缩，容易引起血压水平升高，同时还容易出现睡眠质量下降，如果没有及时控制血压水平，可能诱发心脑血管疾病，主要是心血管系统压力增加。

2、过度肥胖：在过度肥胖的时候通常会有脂肪堆积的表现，而且内脏脂肪也会相继增加，其中还包括心输出量和血容量增加，容易出现高血压的症状，而且血压并不容易控制，需要及时控制体重增长。

3、饮食习惯：有些人平时经常会暴饮暴食，还容易吃些过度肥厚油腻的食物，长时间的如此也会引起血压上升，需要适当改善，再加上长时间的熬夜，症状会比较严重。

长时间熬夜的人需要适当改善，尽量保持睡眠充足，而且还需要减轻工作压力和生活压力，否则会影响到血压的稳定。