现在有一些疾病被我们称之为富贵病，而高血压就是其中一种。我们在日常的饮食当中，如果饮食习惯不好，总是爱吃一些特别油腻或者是口味重的食物，就容易患上高血压，这也就是大家为什么说很多疾病都是吃出来的原因。部分人在患上高血压之后，吃东西的时候总是小心翼翼，生怕自己吃错了一样东西而导致血压飙升。患上高血压之后，确实需要忌口，但是总是抱着小心翼翼的态度也是对身体的健康无利的，所以我们要清楚高血压患者不能吃什么食物，了解之后才能够更好的去控制血压。
高血压患者不能吃什么？
辛辣食物
身边的很多人都属于无辣不欢的类型，在进食的时候，看见菜肴上面满满的红辣椒，就觉得很开胃。对于一般人来说，适量的吃一些辛辣食物，能够帮助排除湿气，提高新陈代谢。但是对于高血压患者来说，在吃了辛辣食物之后，可能会导致大便干燥，在排便的时候因为用力而导致腹压升高，从而血压上升。另外，经常吃辛辣的食物也会容易导致人兴奋，从而引起血压上升。
高盐食物
一些上了年纪的人，非常爱吃盐分比较重的食物，例如咸菜、腌肉、韩国泡菜、咸鱼之类的，这些食物当中都含有大量的盐分，对于高血压患者来说盐分比较高的食物是绝对不能吃的。高血压患者每天摄入的食盐都需要进行控制，盐分摄入过多，也会容易导致血压上升。
高油脂、高热量食物
大家非常喜爱的炸鸡、炸串、汉堡、薯条这些都属于是高油脂、高热量的食物，这些食物非常受大家的欢迎，无论是男女老少，都有对其非常痴迷的存在。身体比较健康的人吃这些，对身体来说没有什么特别大的影响。但是对于高血压患者来说，经常吃这些食物，会导致体内脂肪变多导致肥胖，从而血压会上升。
肥肉
对于肥肉这种食物，喜欢的人是非常热爱，不喜欢的人是一口都不想碰。肥肉当中的饱和脂肪酸含量比较高，吃下去之后可能会导致血液中的血脂变高，从而会影响到血压，还有可能会诱发冠心病。高血压和冠心病这两种疾病相互之间影响，一种疾病加重，可能会导致另外一种疾病也变重。
酒精
现在酒已经成为了饭局上必不可少的一样东西，酒精对于身体的伤害肯定是有的。经常喝酒，会损伤肝脏，增加患肝脏的风险。经常喝一些度数非常高的酒，很容易会影响到血压，从而危害身体的健康。我们的身体在摄入酒精之后，部分的酒精会进入到我们血液当中，损伤我们的血管壁，经常酗酒，会容易诱发血栓，从而导致血压飙升，严重时会导致猝死。
浓茶
一般来说，适当的喝一些茶对身体来说是有益的，还能起到降血压的作用。但是对于高血压患者来说，浓茶是万万不能饮用的，尤其是浓烈的红茶。浓茶当中的茶碱含量很高，这种物质会使大脑兴奋，从而导致睡眠质量下降，这些都容易导致血压上升。
在生活中，高血压确实是一种非常常见的疾病，在肥胖的人和老年人身上尤为常见。都说病从口入，对于高血压患者来说，一些应该忌口的食物要尽量的避免，千万不要因贪一时口舌之欲，而伤害身体健康；清淡饮食，多运动，保证良好的睡眠，这样才能有助于控制血压，从而避免掉一些不必要的疾病，保证身体的健康。
