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高血压该如何防治除了服用降压药,这3种降 [复制链接]

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李明是一位四十岁的中学教师,热爱生活,乐于助人。他的课堂总是充满欢声笑语,学生们都喜欢这位和蔼可亲的老师。然而,忙碌的工作和日常的压力让他逐渐忽视了自己的健康。李明的妻子张华常常提醒他注意饮食和锻炼,但他总是以“忙”为借口,推迟了健康的计划。直到有一天,李明在一次家长会上感到头晕目眩,心中隐隐作痛,才意识到自己可能需要

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