初次血压升高者的处理办法建议收藏 [复制链接]

众所周知，高血压是一种常见的慢性病，同时，也是心脑血管最主要的危险因素。那么，对于初次血压升高者，到底应该如何处理比较好呢？下面我们一起来了解一下吧。

通俗地来讲，血压就是血液在血管中流动时对血管壁所产生的压力，血液之所以能在血管中流动是因为有心脏的推动，心脏收缩时血液就从心脏流进动脉内，心脏舒张时血液就从静脉返流回心脏。

所以血压又分成收缩压和舒张压，收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，也就是老百姓所说的高压，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的压力，也就是老百姓所说的低压。

正常的血压值是收缩压毫米汞柱，舒张压85毫米汞柱。

有人说，是不是超过正常血压值的就是高血压了呢？按照现行的标准，收缩压≥毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，并且应该是在3次以上非同日测量，血压值都超过标准，才能诊断为高血压。

初次血压升高指第一次发现血压达到高血压诊断标准（即收缩压≥mmHg和/或舒张压≥90mmHg）。

如重度升高（即收缩压≥mmHg和/或舒张压≥mmHg），排除其他干扰因素，并安静休息后，复测仍重度升高，可诊断高血压。

如轻、中度升高（即收缩压≥mmHg而＜mmHg；和/或舒张压≥90mmHg而＜mmHg）者，建议4周内再重复测血压2次，均达到高血压诊断标准，则诊断为高血压；复测血压未达到高血压诊断标准，则增加血压测量次数（每3-6个月至少测1次）。

对有条件者，可进行动态血压或家庭血压测量。

其实如果血压值不是很高，首先要做的应该是对自己的生活习惯进行反思，改变不良的生活饮食作息习惯，吸烟的要戒烟，酗酒的要控制饮酒的量，肥胖的要采取一些措施减轻体重，避免情绪激动及精神紧张，进行适当的休息和放松。一些因为工作、学习紧张而引起的精神紧张，从而导致的血压升高，经过调整后血压常常能得到改善。

如果经过一个月左右的调整，血压还是控制不好，或者在这段时间内症状加剧，那就得及时去看医生了，在医生的指导下进行进一步的检查，以便明确是原发性高血压还是继发性高血压，从而采取相应的治疗措施，最好不要自己随便买降压药吃，以免耽误病情，影响疾病的治疗。

赛弘医疗专注于远程动态血压监测，医院和高血压患者提供可靠的血压管理方案和治疗依据。为高血压等慢性疾病患者提供优质的产品和服务，帮助他们提高生活质量，是我们的使命。

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