白癜风的治疗药物 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/191214/7689567.html从西医治疗高血压的角度，高血压一旦吃上药，要终生服用，只有依靠药品才能把血压降下来。从中医角度，高血压是可以控制和逆转的。经常锻炼可以增强心肌功能，但体重由多方面的因素促成的，单靠锻炼是无法达到减重的。血压有时正常，有时偏高，总的来说，应属于高血压。高血压堪称“隐形杀手”，它会慢慢破坏病人的心、脑、肾器官，然而出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡的后果。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。
血压高峰出现的前2个小时，是比较妥当的服药时间点。所以，临床医生通常会给大多数人如下的服药建议。
中、短效制剂。短效药物的特点是起效快、作用消失也快。长效药、缓释剂。长效降压药的疗效能在24小时以上，这些药物起效慢一些，一般需要一周左右时间，才能显现稳定降压的效果，所以用了这些药以后，不要因为效果不显著而急着换药。联合用药。为了更好地控制血压，有些朋友不得不吃两种甚至更多的药。为了避免漏服，医生可能会建议几种药一起吃，不过也可以晨起服用一种，睡前或傍晚服用另一种。具体怎么用药，可以多问医生一句。
哪些食品是高血压的克星呢，一定有你想不到的一种！
红枣是一种具有较高营养价值的食品，其含有丰富的维生素，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血的作用，除此之外，常食鲜枣还可提高人体免疫力、减少胆结石的病发率等。高血压患者可以吃枣子。红枣是一种富含多种维生素和无机盐的较优的食品，其中，枣子中所含的芦丁，可软化血管，防止血管硬化，改善血流循环，进而在一定程度上降低血压，对患者的病情有一定的帮助。另外，常食鲜枣的人很少患胆结石，是因鲜枣中富含维生素C，可将体内多余胆固醇转变为胆汁酸，可降低胆固醇含量，管理血脂异常，预防粥样硬化疾病，间接利于血压的控制。
高血压朋友在吃羊肉时，要注意选择较瘦的部位，如羊里脊、羊腱子肉等；还要注意烹调方式，尽量用科学的烹调方法，不用油炸熏烤，尤其现在夏季快到了，不要吃羊肉串，最好是吃煮、蒸、炖、焖的做法，不喝汤吃肉，一天控制在70g，不要吃多了高血压可以吃羊肉的第二条理由是瘦羊肉的钾含量非常高达mg/g，钾含量高于其它肉类。高血压营养防控其中有一条就是增加钾的摄入量，体内充足的钾可以促进钠的排出。
黑木耳有抗凝血、抗血小板凝聚、抗血栓、降血脂四大功用，是高血压病人需要常吃的降压菜。黑木耳炒肉是我们最常吃的家常菜，黑木耳鲫鱼汤也不错，想要血压平稳可要多吃黑木耳啦。
玉米须茶：玉米须拥有很好的降血压的功效，还有止血、利尿、养胃的功效，每天只需要25-30克，就有明显的降血压的功效。
通过食疗来改善高血压是明智之举，你记住了吗？年祝你有一个健康的身体！
