小儿白癜风如何治疗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793226.html“吉祥瑜伽，专注于私教”
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人生病的主要原因之一就是吃的多，而过多食物的摄入，都是进入到血液，血液的不洁净导致了人体的脏器出现各种问题。推荐大家定期进行瑜伽净食排*，这是目前最有效、最安全的清洁血液*素的方法之一。
很多人说起高血压，就认为这是一种老年病，而患有高血压的小伙子或小姑娘，则被扣上“患了老年病的年轻人”的帽子。
其实，“高血压不只是老年病”，我们先用以下两点来说明一下：
1、首先，老年病是指这个病和衰老是有关的，而高血压是遗传的，很多的高血压，可能从婴幼儿时期就已经开始了。
2、其次，要说生活方式，年轻人普遍比老年人不健康的多。
老年人在在退休后，可以逛街、遛鸟、逗蛐蛐（好吧，今天的小编是个“老小编”）
但年轻人往往都“爱吃油炸的”，“喝水得带气儿的”；
坐是“葛优躺”的；
肥胖身材是普遍的；
另外，年轻人的精神压力也比较大、经常熬夜，从学业到工作，压力无处不在。
总之，随着社会的进步，近年来高血压的发病人群已经有年轻化的趋势，而预防高血压要从年轻的时候开始，预防重于治疗。可以从以下几点着手：1、餐中少盐；2、适当运动；3、体重控制；4、少烟少酒；5、作息规律；6、释放压力；最重要的是，定期做净食健康法
还有还有，如果通过3至6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持。如无效，则应及时就诊改用降压药物治疗，不能因为年轻或无明显症状而不用药。持续高血压2年就会对心、脑、肾、血管等靶器官造成不可逆的伤害哦！
而净食健康法对血液和血压的调理是这样的
枫露代餐断食法主要是通过激发身体自我溶解机能，而实现的自我疗愈。自我溶解是身体自行分解并消化本身组织的一种生理现象。枫露代餐的目的就在诱导和促进发生自我溶解。
在枫露代餐净食期间，每天只摄入人体基础代谢所需的大卡的热量，而多余的身体能量消耗，通常是通过消耗所谓最下等物质，例如衰老坏死的细胞、肿瘤等身体不自然的生长物、受伤组织和脂肪沉着物等，这种现象等于“焚烧垃圾”，而重要组织和器官则完全不受影响。此外，净食期间身体每日补充3升以上的水，消化系统机能几乎处于半休眠状态，而排泄功能大大增强，如果再配合适当的运动，则血管内大量附着的垃圾*素就可以得到有效的排除。
体内*素分为水溶性与脂溶性，水溶性的是容易通过排泄处理的，脂溶性*素则与体内组织间的油脂做坚实的结合，不易释放。净食其间，体内多余的脂肪开始燃烧转化，提供身体所需的热量，供给脑、心脏、肺脏、内分泌、肝脏、造血器官等使用。蓄积在脂肪内的老废物或有*物（生活中的农药、*物、药物），则被血液、淋巴液吸收，从肾脏、皮肤排泄出去。
高血压、高血脂、高胆固醇，三高人群的血管问题是非常严重的，其血管最早的表现就是动脉粥状硬化。这时的血液是浑浊状的，会有浑浊状物质沉积，胆固醇沉积，持续形成动脉粥状流，血液循环会变差。在净食期间，由于摄入大量水份，同时控制能量的摄入总量，动脉粥状流的现象会被大大改善，最终会清掉血脂，血液会变得更加干净，血管也会更加洁净。
动脉硬化患者的特征是四肢冰冷，在净食过程中，他们会感受到双腿逐渐会有升温的感觉，这是血管内进行自我溶解的现象。一旦血液循环获得改善，百病自然就会“不药而愈”，这就是血管“回春”的现象。
净食通过纯天然枫露代餐的方式，直接摄入多种不同种类的树糖，也就是多糖。多糖缓慢释放分解为单糖，单糖再转化为糖原，提供身体需要的能量，而产生的代谢垃圾极少，主要就是水和二氧化碳。大家熟悉的打点滴的液体就是单糖（葡萄糖）。由于是控制多糖的摄入总量，而多糖的分解转换又是一个相对缓慢的过程，所以不会造成短期内血糖的过快升高与降低。因此，部分糖尿病类型的人员也可以轻松体验枫露代餐净食。
枫露中含有钠、钾离子以及多种有益元素，所以大量补充水份之后并不会造成身体电解质平衡的紊乱。这样就可以让身体的细胞组织得到充分的营养交换，让细胞“喝”足营养，人就会更加的年轻。身体的水份含量增加，自然就会散发出年轻靓丽的光彩，这也是为什么越来越多的人定期进行枫露代餐净食的重要原因之一。
此外，枫露口感甜，因此爱吃甜食的朋友更喜欢这样的减肥排*方法。如果喜欢酸甜口感的人，就可以配合添加纯天然发酵柠檬汁或鲜柠檬汁。喜欢辣味的朋友可以添加精细的辣椒粉末。由此看来。枫露代餐是在一种轻松愉悦的状态下就可以达到减脂排*、调理亚健康的效果啦！
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