白癜风可以治好不 http://www.baidianfeng51.cn/m/在咱们的印象里，高血压貌似只跟五六十岁的老年人挂钩，但其实它早已把“魔爪”伸向了年轻人，有调查显示，我国40岁以下青年人群高血压发病率已接近20%，意味着每5个青年人中就有1个高血压。然而这还不是最可怕的，最可怕的是血压高了自己还不知道，我国18岁以上人群高血压知晓率为51.5%，也就是说，近一半的高血压患者并不知道自己有高血压。这就导致了高血压不发病则已，一发病轻则头晕心悸，重则引发心肌梗死、脑出血。但大家也不要太慌，早发现早治疗，高血压就是一种可控制的疾病，那么血压多少才算高血压？如何治疗和预防？今天咱们就一次性把它搞明白。高血压——"无声的杀手”《中国高血压防治现状蓝皮书》透露，目前我国高血压患者呈现男性患病率高于女性；随着年龄的增加，高血压患病率也逐渐升高的特点。那么血压是怎么变高的呢？简单来说，就是小动脉们因为各种原因普遍挛缩、管壁增厚、管腔狭窄、失去弹性，使血流通过时遭遇阻力，正常的压力已经不能让血液正常通过这些小动脉，血压就高起来了。在高血压早期，可能会有头痛、头晕、心悸、鼻子或牙龈出血的症状，此时如果不加控制，持续下去就可能导致各种危害性很高的并发症：
?发生在心脏，就可能是高血压性心脏病，严重可引发心肌梗死或心力衰竭；
?发生在大脑，可能是脑出血或脑血栓；?发生在肾脏，可能是肾功能衰竭；?发生在眼睛，可能是视网膜缺血、硬化、破裂出血，甚至引发失明。为什么会患上高血压？
看到这里，相信很多人内心都有一个疑问：好端端的一个人，怎么就患上高血压了呢？
这个问题要分开看，因为高血压分为继发性和原发性两大类，继发性高血压由疾病导致，它的病因是明确的，在高血压人群中只占5%～10%。
而对于占绝大多数的原发性高血压，其发病原因目前医学界并不完全明确，除了与遗传因素相关以外，很大一部分与后天的不良生活方式有关。
总体来讲，有以下几方面：
?遗传因素。大多数高血压患者都有家族性遗传病史；
?血管疾病。动脉硬化、动脉狭窄、动脉阻塞等疾病也容易引起高血压；
?不良生活方式。吸烟、饮酒，以及不健康的饮食方式如高脂肪、盐的摄入量增加，这些因素和高血压的发生呈正相关；
?情绪因素。紧张、焦虑等不良情绪也是高血压病的诱因。
其中，不良生活方式和情绪因素，很可能就是导致高血压“年轻化”的罪魁祸首。
血压多少才算高血压？
根据最新《中国高血压防治指南》，高血压定义为在未使用降压药物的情况下，有3次诊室血压值均高于正常，即诊室收缩压（俗称高压)≥mmHg和(或）舒张压（俗称低压)≥90mmHg，而且这3次血压测量不在同一天内。
这里面3个需要注意的点，首先是诊室血压，即由医护人员按规范测量获得的血压值，血压受各种因素影响频繁波动，自己在家测量的不一定准确。
其次，不能测1次就得出结论，要测至少3次，3次不在同一天内。
最后需要注意，收缩压和舒张压只要有一个高于正常值，就是高血压。年轻高血压患者往往就表现为单纯舒张压高，而单纯收缩压升高是老年高血压最为常见的类型。
按照不同的血压值，血压可分为正常血压、正常高值、高血压、1级高血压（轻度）、2级高血压（中度）和3级高血压（重度），对照下表，看看你的血压在什么水平？
有的人会说，其他都能看懂，这个正常高值是什么*？
正常高值意思就是接近/90mmHg的临界点，血压在这个阶段的虽然不是高血压患者，但这部分人比一般人更容易患上高血压，所以如果你的血压在这个水平，就一定要注意了。
温馨提示：请在专业医生指导下合理用药！
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