中药清热解*治白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_ht/150517/4624723.html在门诊，经常会有高血压患者“大夫，患上高血压应该吃什么药啊？”
首先，如果患者仅是一次血压血药较高，是不能说得了高血压的；高血压的确诊，需要非同一天内测量三次，要求三次测量的时间点差不多、测量时的状态基本一样、并选用同一侧肢体（一般为右上肢）测量，如果每次血压低压大于90mmHg，高压大于mmHg，就可以确诊为高血压。高血压越来越成为引起心脑血管疾病的重要危险因素，是需要我们引起足够重视的。
对于高血压患者的治疗，不仅需要药物治疗，还要改变自己不良的生活习性以及饮食方式。具体如下：1、肥胖是引起高血压的一个很危险的因素，把体重控制在正常范围之内（18＜BMI＜24）；2、控制钠盐的摄入，每个人每天的盐摄入量不超过6g；3、摄入足够的钙钾及维生素，多食新鲜蔬菜和水果；4、限制脂肪的摄入量，饮食清淡；5、忌烟酒；6、增加体育锻炼，运动不仅可以减轻体重，还可以保持心情愉悦，有助于维持血压稳定；7、学会缓解精神压力，保持乐观情绪，忌愤怒和焦虑。
对于已确诊为高血压的患者，尤其是2级以及以上，或者合并有糖尿病的患者，或者已改变生活方式，但血压并没有很好的得到控制的人群，应配合使用降压药物来进行治疗，把血压控制在小于/90mmHg，对于降压药的使用，应遵循以下原则:小剂量、长效制剂优先使用、联合用药、个体化治疗；对于降压药的种类，包括利尿药、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，药物的选择应在完善相关检查后，在医生指导下，选择适合自己的药物。
（文中配图均为资料图，仅供参考）
（作者董媛斐，医学硕士）
