白癜风医院怎么样 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/认识高血压
高血压的标准及分级
人体内部的血液是由动脉运往身体各处的，血液在运输过程中会对血管壁造成挤压，这种血液对血管壁造成的压力就被称为血压。
正常的血压为收缩压～mmHg，舒张压80～89mmHg。
当收缩压达到mmHg以上，舒张压达到90mmHg以上时，就属于高血压。
高血压的分类
在医学上,根据引起高血压的原因不同,将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类
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1、原发性高血压是一种发病原因尚不完全清楚的血压升高,故称为原发性高血压。据统计,有90%-95%的高血压病人属于原发性高血压，原发性高血压是心血管疾病中最常见的一种慢性病。
2、继发性高血压是由于某些疾病在其发展过程中产生的，原发病治愈后，血压也可随之下降。
高血压带来的危害
高血压会导致血管内脂质异常和动脉硬化，并且是导致心脏、脑部和肾脏疾病的原因之一。
定期测量血压的重要性及正确测量血压
高血压人士应养成定期自测血压的好习惯，并使用正确的测量方法，：
注意事项：
1、测量时一定要保持放松，可在测量前深呼吸以进行调节。
2、将每天测量的时间固定下来，最好是在早餐前和睡觉前。
3、测量多次，取中间值。连续测量会使血压降低，最好将敷带解下，休息1分钟后再测量。
4、不要在运动、抽烟、喝酒、浓茶、咖啡、饭后、情绪激动时测量。
高血压人群日常饮食控制原则
调整日常生活习惯，改善日常饮食与服用降压药需要双管齐下，而无论症状轻重，治疗高血压的根本在于改善自我的生活与饮食习惯。
高血压患者日常健康饮食原则：
1、控盐。将每天摄取的盐分限制在6g以下，并使用低钠盐。
2、保证饮食营养均衡，少食辛辣。
3、多吃水果蔬菜及鱼类。钾元素可辅助人体排出多余盐分，可帮助降低血压，水果蔬菜、豆类、薯类、鱼类都富含大量钾元素。
4、少吃富含胆固醇和饱和性脂肪酸的食物。忌狗肉、鸡皮、泥鳅。
5、控制食量，减轻体重，BMI≤25。肥胖者高血压发病率与正常体重的患者相比，发病率要高，而且不容易控制血压。
6、控制饮酒及吸烟。酒精会让心率加快，血管收缩，血压升高，还会使钙盐、胆固醇沉积于血管壁，加速动脉硬化。
7、控制饮用浓茶，它会导致心率加快，大脑兴奋不安，失眠，心悸等不适，从而使血压升高。
药食同源的意义
在中医药理论中，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。每种中药具有“四性”（寒、凉、温、热）、五味（酸、苦、甘、辛、咸），同样，每种食物也具有“四性”“五味”，只是药力药效有所区别而已。
《黄帝内经》中提到“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也”，这正是药物和食物在药力药效不同时的服用区别。其译文大意是：用性味偏盛的药治病，病去十分之六即停药；用一般偏盛的药治病，病去十分之七即停药；用稍微偏盛的药治病，病去十分之八即停药；用无有偏盛的药治病，病去十分之九即停药。再用性味相合的粮食、肉类、水果、蔬菜等食品，调养到邪气去尽为止。
唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中也提到“药食同源”的思想：“空腹食之为食物，患者食之为药物”。
黄精人参百合片
黄精人参百合片采用“药食同源”原理，将黄精、人参（人工种植）、葛根、沙棘、百合等用传统中医工艺经过甄选、脱水、磨粉、发酵后制作而成，无副作用，是养护及复原人体自身机能的功能性食品。
食用指导及建议
现代人社会生活太过丰富，身心极大地脱离了自然的节奏，身体的自愈功能越来越差，这是诱发许多疾病的最大原因。
人体在恢复健康的过程中，要清理调整之前的一些不健康因素，这是针对整个身体机能的全面调理工程，我们需要接受它在过程中可能出现的身体反应和缓慢的改善及稳定程度，持续一段时间后，身体的自我调节能力恢复，一些不舒服的反应会慢慢自然消失。这是身体机能趋向有序之前的内部合理调动，无需担心，给身体一个自我协调的时间即可。
本品是药食同源的功能性食品，非药物，无依赖，不含任何西药成分，不会对肝、肾功能造成损害，对其他脏腑也没有任何副作用。它以修复身体机能为目的，随着食用的时间越长，身体机能恢复得就越好，用量也会随之越来越少，直至无需食用。
中医理论认为，养生和调理应该是一种生活常态，尽可能的去找到让自己安心和舒服的状态。
每位客户均会配备一位健管师，每日监控血压变化，并给出合适的食用指导。
在身体调理的过程中，有人会因为自身的其它疾病或身体情况出现血压降低后的心率过快或过缓，这可以通过每天坚持按摩以下穴位30分钟得到缓解。
检测证书
本品是药食同源的功能性食品，非药物，无依赖，不含任何西药成分，不会对肝、肾功能造成损害，对其他脏腑也没有任何副作用。
特别声明
本品为功能性食品，源于药食同源医理，养护及复原人体自身机能，
非药物治疗，不能替代药品。
