我们来看高血压这个疾病形成的机制,首先一个身体正常的人他的血压大约是高压低压在7,8,90之间,都算是正常的,可是当一个人年纪越来越大的时候,通常他的血压也会逐渐变的不稳定,那么是什么原因造成血压的不稳定呢？我们知道血压是帮助身体血液循环的必要条件，当我们的血压正常的时候,就可以支持血液的循环正常。
但这里有个条件,血液循环才是我们的关键,血液循环正常比血压正常更重要,因为血压是服务于血液循环的。
所以我们现在把高血压这个疾病的重点先转移出来,转过来看血液循环才是高血压的关键,那么血液循环受那些因素影响呢，首先受到血管弹性的影响,假设血管没有什么弹性那么血液要想正常循环就很困难；影响血液循环的另一个因素,就是血液的黏度，在江河里面水越干净流的就越快,水越脏就流的越慢。好了我们现在理解一下血液循环的目的，是要把氧气和营养送到全身各个细胞,令到各个细胞都能进行正常的新陈代谢。
一旦血液当中的有害物质,比如说脂肪过高，胆固醇过高,游离的钙质过高,血黏度过高,那么当血液当中的黏度增加,血液相对的流动速度就会下降；另外当血管变的逐渐硬化，逐渐失去弹性的时候,血液循环也会受到影响。
记住我前面讲的，人的血压是服务于血液循环的,当一个人年纪增加,他的血黏度增加,血管硬化的时候,他的血液循环会减慢,他的养分供应速度会减慢。可是减慢是要不得的,因为一减慢就意味着全身的细胞得不到及时的营养。
各位你知道不知道那些细胞差几分钟得不到营养就死了,有很多的细胞它就那样的一个生命周期,在要求的时间段内,如果没有把营养送到那个细胞，那个细胞马上就死了。比如说大脑营养,如果大脑缺氧大脑细胞很快就死亡。偏偏大脑细胞死亡之后又不会再生,你就会得老年痴呆。所以血液循环的稳定性至关重要。
当一个人年纪大之后,血管逐渐硬化，血黏度上升,血液的流动速度会下降的时候，身体会感觉到。然后身体细胞就会发现,于是细胞就发出急救信号通知大脑,大脑立刻分泌一些特殊的荷尔蒙,然后促使身体把血管收缩,提高血压。这个时候血压升上来,血液的流动速度就恢复正常,身体各个细胞就能得到营养,所以年纪大之后,血压的上升其实是一个非常正常合理有益的反应。
当然血压过高会造成血管壁受到压迫,长期的血压声高,会造成血管壁长期受到压迫，会影响到整个血管的健康,最后导致血管容易脆化,甚至导致血管破裂而造成脑溢血，所以长期血压升高也的确不是办法。可是问题是人体在调这个血压的时候是很智慧的,他可不会从随便调到,的,他会慢慢进行调节,根据这个人整体的血管状况,血液的黏度状况,做适度的调节,这是身体的智慧。
然后如果你开始去治疗高血压,而不是帮助血管的弹性增加,血黏度下降,这个时候你就进入一个误区了。这个误区在于你花了很大的功夫吃降压药,把血压降下来,可是血压一降下来,血液的流动速度就降下来了。供养就降下来了,全身细胞得不到营养,就开始呼救了,啊！头晕了难受哦！各种信号发布到大脑,大脑一听,奇怪,我刚才好不容易把血压升上来谁把我弄下去了,他马上就会想办法，又把血压提升上来，一提上来血液的循环就快了,然后细胞得到营养,大家就都松一口气。
刚松一口气,可是你家医疗很方便,随便就可以找到测量血压的设备，一测血压又高了,又吃药把血压降下来,一降下来,那些细胞就生气了,营养怎么半天送上来又给弄回去,于是又通知大脑,大脑又分泌信号。
于是这些高血压吃降压药的人,这辈子你可惨了,你的身体要花很大的力气,消耗很多的能量把血压提升上来,刚松一口气你就吃了降压药把他降下来,然后他又得挣扎想办法把他调回来,然后你一吃降压药又把他降下去,这辈子你根本就不是在治病,你在跟自己的身体做对,如果说你的血压突然之间上升到,很高的地步,受到某种因素影响被迫的升高到这么高的地步,你吃点降压药帮助稳定一下,这是有必要的。
可是对于那一些由于年龄的老化造成的血管硬化,然后血黏度上升,他的血压的升高是身体智慧的象征；如果你治疗的是高血压，你治疗的就不是病，你治疗的是你的身体好不容易做出来的举措。
那么怎么调节高血压呢,把重点转移到一个核心的地方,那个地方就是把血管的弹性恢复,什么叫血管的弹性恢复，血管的弹性就是由构成血管的细胞组成,构成血管的细胞如果死亡的速度加快,堆积大量的死细胞,那么这个血管就会逐渐的硬化,那怎么办呢,很简单，如果你提供身体的营养充足,提供制造血管所需要的各种营养,那你的细胞就会不断的加速生长,逐渐的替换血管的那些死细胞,然后让整个血管逐渐恢复弹性。
你再把血液当中的血黏度降下来,透过增加不饱和脂肪酸透过增加卵磷脂,透过那些能够帮助乳化胆固醇的养分供应,将整个血黏度逐渐降下.这个时候,血黏度下降了，血管弹性恢复了,血液的流动速度就恢复了,我们的血管恢复正常了,这个高血压的疾病就彻底恢复健康了.有多少人在治高血压，有多少人因为吃了高血压的药而天天在那里提心吊胆，有多少人把自己当成了一个不治之症,除了他得了高血压，还因为这样错误的误导,令到他增加了很多的心理负担,说真的，通过调理，高血压这个疾病就有机会恢复健康。
高血压的康复方案
首先我们来看,让一个高血压的病人从今天开始，改喝大量的果菜汁；,改以蔬菜水果为主,把米面这些造成高糖的食物去掉,因为米和面进入身体之后,等于就是直接带来糖,因为葡萄糖含糖是,而米和面含糖是91,糖的浓度是如此之高,进入身体之后,这些糖如果没有办法被及时应用,于是这些糖会转化成脂肪,由食物当中带来的脂肪是经过消化吸收的,它的分子是很小的,其实不会造成血黏度升高，但是由身体转化过来的脂肪呢,却没有经过消化系统的处理,直接进入血液,从而造成血黏度升高,加上糖又是真正的粘的,我个人认为血黏度升高,脂肪其实不是最可怕的,最可怕的是糖类粘着脂肪,造成的血黏度升高。所们让这以如果我个病从现在开始：
做两大核心要领：
1.降低血黏度
2.增加血管的弹性
所以这里有一个很根本的问题,就是人体细胞需要得到及时的养分供应,这个养分供应指的是构成细胞的完整的营养，构成细胞的完整营养,大约有40种不同的营养素,包括蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素，矿物质的均衡的营养。
所以心血管疾病高血压疾病其实是同一类疾病,降低血液黏度增加血管弹性,提供均衡营养。冠心病，心血管疾病，动脉粥样硬化,心肌梗塞，中风，脑血栓，脑溢血其实是同一个问题,血管没有弹性，血黏度太高，营养不足，所有的心脏病，高血压。其实是同一类的疾病。各位所有高血压，心血管方面疾病的朋友，你都可以透过这样的措施来逐渐的恢复健康。
而今天炎干净就是造细胞最佳原材料。
（1）、造出最佳血管壁，让血管壁更牢固，弹性更好。
（2）、炎干净还具有排*清理垃圾，把您血管里多余的物质清理掉，降低血液黏度。
还需注意控制以下几点：
高血压案例
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