高血压脉压差大危害大 [复制链接]

大家对于高血压都不陌生，也知道血压得控制在/90mmHg这个范围以下，但是很多人对于脉压差的大小并不关心，其实，脉压差大了对健康的危害很大，一定得引起重视，尤其是老年高血压患者。

脉压差就是我们常说的高压（收缩压）与低压（舒张压）之间的数值之差，正常的脉压差范围应该是20~60mmHg之间，如果大于60mmHg，我们就称为脉压差增大。

脉压差增大的主要原因是血管弹性小，老年人因为年龄的增加，动脉硬化，血管的弹性降低，更容易出现脉压差增大的情况，并且常常是高压很高，而低压在正常范围内甚至偏低。有些老年人的脉压差甚至可以达到mmHg。

脉压差增大的危害主要有加重心脏负担、引起心肌缺血、增加脑卒中发病率、容易引起肾脏损伤等。

那么如何发现和治疗脉压差增大呢？

首先可以直观的测量一下血压，看看自己的脉压差是否在20~60mmHg这个正常范围之内，其次还可以做一个脉搏波传导速度的检测，可以明确动脉的僵硬程度，以便我们来判断自身的病情。

在治疗方面，可以分为药物治疗和非药物治疗。目前常用的五类降压药都不能单独降低收缩压，在选用的时候，利尿剂可以减少周围血管阻力、改善动脉的顺应性，目前应用比较多；普利类、沙坦类和地平类药物在降压同时还有抗动脉粥样硬化的作用，也很适合老年人服用。

除了药物治疗以外，生活中还要保持低盐低脂的饮食习惯，适当进行有氧运动，减少脂质在血管壁的沉积，控制体重，缓解精神压力，更有利于血压的控制。