为进一步关爱老年人身体健康，提高老年人的健康素养和健康水平，12月14日下午，双港镇福塘村联合村卫生室村医在村部为老人开展了老年人健康知识讲座活动。
村卫生室李医生围绕着怎样才能拥有健康展开讲座，指出关于常见病，心脑血管疾病，冠心病、高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素，提出健康“五个好”，即“吃得好、睡得好、拉得好、走得好、说得好”，同时引导老年朋友要加强自我保健，防患于未病，适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施，最后建议广大村民在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确地对待自己，保持乐观的心态，使得心理、生理共同健康。
通过此次健康知识讲座，使村民们对老年人养生健康知识有了更多的了解，同时帮助他们培养科学合理的生活方式、正确的健康意识，更好地享受幸福晚年。（曹娟）
来源：中安在线
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