脑血栓是常见的心脑血管疾病，其高发人群是老年人，它有着较高的致残率，一旦发病时没有及时采取治疗措施，就会大概率引发脑梗，导致人死亡。那么，脑血栓到底是怎么回事？它来临时有哪些前兆？人们应当如何预防脑血栓？今天，小编来为大家一一解答以上问题。
一、脑血栓到底是怎么回事
脑血栓的形成主要是因为患者的脑部血管出现了动脉粥样硬化或者斑块，脑部血液循环因此受到影响，血液流速有所减缓，血压降低，进而引起血栓，造成脑部血管的堵塞。而患者也会因此脑部血管的堵塞而出现脑组织缺血、缺氧甚至坏死的情况，如不及时采取治疗措施，会进一步引发脑梗或者脑出血，对患者的生命造成严重威胁。
二、脑血栓来临时的前兆
1、头痛眩晕：脑血栓一旦形成，人脑会出现供血不足的情况，进而引起头痛眩晕，而且这种症状较为剧烈，尤其是夜晚时会更加严重，大部分患者常常会半夜痛醒。
2、视物模糊、行动不便、说话障碍：患有脑血栓的人们由于脑部供血不足会影响到大脑的各个功能区，影响到大脑的神经传导，使得患者出现行动不便的症状，甚至会存在说话障碍，经常不知道自己想说什么。同时，由于眼部位于头部的位置，因此患者的眼部供血也会随之不足，进而影响到视力，导致视物模糊。
3、嗜睡、昏迷、抽搐等：脑血栓患者脑部功能会因为持续的供血不足而出现退化，进而出现嗜睡的症状。而如果脑血栓没有得到消除，反而不断增大的话，会进一步影响到脑部的供血，导致脑部功能严重退化，患者会因此而出现抽搐的症状，甚至引发昏迷。
三、预防脑血栓，需做好以下四点
1、饮食均衡规律：心脑血管疾病往往都是由不好的饮食习惯所引起的，经常食用肥甘厚重食物的人群，容易患上高血压、高血脂以及高血糖等疾病，而这类疾病非常容易引起脑血栓。因此，想要预防脑血栓，平时就要注意调整饮食结构，多吃清淡且营养丰富的食物，减少摄入肥甘厚重食物，另外要适当增加高维生素以及扩物质食物的摄入，以此来保持均衡规律的饮食。
2、适当运动：多参加体育运动能够促进身体的新陈代谢以及加快体内血液循环，进而减少血管内的脂质堆积，预防动脉粥样硬化、血管腔狭窄以及动脉硬化等问题，预防脑血栓的形成。
3、改正不良习惯：现代人有着诸多不好的生活习惯，比如吸烟、喝酒以及熬夜等，这些习惯极其容易引起高血压，高血压会对人体动脉血管造成持续的冲击，进而引起血管硬化，为脑血栓的形成提供“优越”的条件。因此，想要有效预防脑血栓，大家一定要摒弃这些不良习惯。
4、多喝水：多喝水能够帮助促进人体的新陈代谢，加快血管内脂质的代谢，进而稀释血液浓度，防止血栓的出现。另外，多喝水能够促进排尿，加快体内的废物以及*素的排出，防止这些废物和*素在血管内堆积而形成血栓。