高血压是世界上常见的心血管疾病，也是世界最大的流行病之一，易引起脑、心、肾脏器的并发症，严重危害人类的健康，现在高血压患者越来越年轻化，甚至有小学生也有患高血压的。对于高血压患者来说，早上起床的时候，有几件事一定要做好，首先不要急，要慢慢来，其次是早上起来要喝一杯温开水，还要把该吃药的都吃了，最后早上起来的时候不能急着去进行剧烈运动。
之所以这样做，是因为早上起来的时候，神经功能会更加兴奋，这会让你的血压升高，心率增快，所以早上这个时间段，很容易发生危险。如果早上起床出现四个征兆，高血压可能已经来临，最好去检测一下。
1、早起出现头昏
不少人早上起床后会短暂的头晕，平常测量血压又不高，所以往往就忽视了。千万别掉以轻心，也许背后隐藏着一个魔*——清晨高血压。从定义可以看出，清晨高血压，重点