一般情况下晚上不会多次上厕所,顶多排尿1~2次,是在多喝水的情况下。有些人没有晚上喝水的习惯,因此晚上的时候也就很少排尿,只有在第2天早上起来的时候才会排尿。
晚上的排尿量主要与自己的喝水量息息相关,喝水越多排尿就越多,喝水越少,排尿也就越少,如果排尿次数违背了这个规律,就要考虑身体是否出现了问题,尤其是突然夜尿增多了,这就要多引起重视,对于老年人来说,夜尿突然增多,可能是身体出现了异常。
01老人夜尿突然增多是怎么回事?提醒:这5个因素不得不考虑
1、可能是前列腺疾病引起的
前列腺疾病是老年男性最常见的疾病,若出现这个疾病时会出现排尿费力,尿等待,尿无力,尿频尿急等症状,患者憋尿肌长期处于过度负荷状态,会使排尿次数增多,但尿量减少。
若男性老人晚上出现尿液增多的现象,也要考虑这个原因。
2、高血压引起的肾损伤
如果老年人一直有高血压这个疾病,且这段时间的血压控制不是很好,就有可能会导致肾损伤,肾损伤之后,肾脏浓缩功能会减退,大量原尿不能被吸收导致尿液量增多。
3、糖尿病持续恶化
这个因素也很关键,老年糖尿病若控制不住血糖的话,就会出现夜尿增多的情况。
4、膀胱退行性病变
老年妇女上了岁数之后,膀胱功能会逐渐减退,退行性病变,导致膀胱肌层变薄、萎缩,储尿量随之下降,出现尿频、夜尿增多,咳嗽漏尿等情况、
5、子宫脱垂
女性上了岁数之后子宫会逐渐萎缩,甚至会出现脱垂等情况,这也会导致膀胱储尿能力减弱,出现夜尿增多。
02老人夜尿增多该怎么调理?医生:病情不同需针对性治疗
前列腺增生:如果是前列腺增生引起的,医院进行超声检查,测试前列腺大小残余尿量,必要时进行手术治疗,千万不要拖着,这种疾病只会越拖越严重。
糖尿病:如果是糖尿病引起的夜尿增多现象,就需要去内分泌科就诊,使用降糖药物进行治疗
肾功能不全:如果是肾功能引起的夜尿增多,也需要去肾内科做进一步就诊检查,针对这种夜间小便浓缩不全引起的多尿情况,需要使用抗利尿激素进行调理。
03老年人夜尿多日常生活应该如何调理
1、合理安排作息时间
夜尿增多会影响晚上的睡眠质量,造成早上精神倦怠,因此很多夜尿增多的老年人都有午睡的习惯,午睡时间过长,晚上睡眠质量也会受到影响,建议夜尿增多的老人白天睡眠时间不要超过两小时,做到劳逸结合,晚上也不要熬夜,坚持适量的运动。
2、养成良好的饮食习惯
大多数尿液问题都与患者晚上喝水太多有关,有夜尿多问题的老年人建议全天液体摄入量控制在~毫升左右,尽量远离酒,咖啡,浓茶等饮品。
同时人体摄入水分并不仅局限于饮用液体,有一些食物里面的水分含量也很高,平时也要在晚上尽量少吃,比如汤类,*瓜,梨,西瓜等水果蔬菜。
3、改善生活环境
如果老年人有夜尿增多的情况,晚上需要频繁起夜,这时候一定要保证老年人的卧室敞亮,能够第一时间照亮室内,行动力较差的老年人还可以在房间中直接准备好尿壶,直接排尿。
4、衣物护理
老年人夜间衣物穿着应该以宽松裤脚稍短为主,不要穿带有衣带的裤子,避免系带时手忙脚乱,裤子拖拖拉拉绊倒摔伤,同时被子也不要太沉,厚重的压力也有可能会加重尿急。
5、生活环境:老年人居住环境应该宽敞,照明开关应该尽量靠近睡眠位置,这样能保证老人在夜起时能够第一时间照亮室内,也可以把老年人的卧室安排在靠近卫生间的位置。
某些行动能力很差的老年人可以在房间中准备尿壶等直接排尿用具。同时注意居室保暖,因为寒冷也会刺激排尿。居室家具摆放位置不要太密集,也不要放置地毯,防磕绊。