王大爷是一名工厂的退休职工，如今终于熬到退休，想着今后终于可以好好在家休息了，自在的小日子，闲暇的时候去公园散步，和同龄人下象棋或者打太极，日子好不自在。
可是王大爷却有一个不好的习惯，就是在饮食上不太讲究，可能是老了比较馋很钟爱比较油腻的食物，也喜欢和朋友出去喝酒，以至于身材越来越胖，现在还没走几步路就气喘吁吁，去医院做体检，检查结果出来后，医生说王大爷的血压和血脂都处在偏高的状态。
而且王大爷的颈动脉处还有一个斑块，随时可能脱落，所以告诫他一定要进行饮食调节，听到医生这样讲，王大爷才意识到事情的严重性，因为他一个朋友就是由于高血压导致斑块脱落造成脑梗，现在还只能坐在轮椅上。
01首先了解一下，什么是颈动脉斑块？
颈动脉斑块是颈动脉硬化的粥样斑块，是全身性动脉硬化的表现，颈动脉这个部位更加容易形成斑块，因为颈动脉受血压的冲击力较大，尤其在境内和颈外动脉分叉的位置上，受血流冲击力更大，造成长期高速血流。
引起动脉内膜的慢性损伤，引起钙质、胆固醇增生、沉积中膜的平滑肌组织和胶原组织的沉积和增生引起硬化斑块形成，形成斑块较大，管腔狭窄，严重时可造成脑供血不足，引起相应的脑缺血症状，严重的可引起脑卒中。
根据狭窄程度不同，轻度狭窄是颈动脉狭窄在30%以下，在30%-70%之间称为中度狭窄，大于70%到99%称为重度狭窄，99%以上称为闭塞或者叫闭塞前状态，颈动脉斑块是临床比较常见疾病，颈动脉斑块主要是颈动脉硬化表现，临床上主要发生于颈动脉分叉处，临床上根据狭窄程度不同分为四种。
轻度狭窄是指颈动脉狭窄在30%以下，在30%-70%之间称为中度狭窄，大于70%到99%称为重度狭窄，99%以上称为闭塞或者叫闭塞前状态，重度颈动脉狭窄患者，临床需要外科干预介入，即平常所说的血管介入治疗，颈动脉支架手术或者选择颈动脉剥脱手术。
02颈动脉斑块可引起哪些并发症？
颈动脉斑块一般会引起头晕，头痛，肢体麻木、晕厥等症状，需根据病情的严重程度判断，颈动脉斑块通常是由颈动脉粥样硬化造成的，可能会导致脉管腔狭窄、闭塞等，中重度颈动脉狭窄会导致脑供血不足，从而出现头晕、头痛等症状。
脑缺血比较严重，甚至还会出现记忆力减退，肢体麻木，晕厥等不良反应，严重的脑梗塞通常会增加死亡率，因此患者有中、重度颈动脉狭窄时，应及时通过药物手术治疗。
如果颈动脉斑块不是很严重，可配合医生应用抗血小板聚集药物治疗，比如阿司匹林，氯吡格雷等，同时还可口服降压降糖药物治疗，将血压、血糖控制在正常范围内，如果颈动脉斑块比较严重，可在医生指导下选择微创手术治疗，再出现斑块狭窄的血管壁处，使用支架撑开血管能够使血流通畅，手术之前局部会使用麻醉，因此不会产生疼痛感。
1、脑部缺血：颈动脉斑块会导致人体大脑有缺血的现象，很多人就会出现头晕，耳鸣，视物模糊，头痛，失眠，记忆力减退，嗜睡等症状，个人的工作效率会下降，一定要特别注意要尽早用药治疗，否则到了后期病情就会越来越严重，甚至导致出现脑出血等并发症。
2、眼部缺血：很多颈动脉斑块的患者会出现视力下降，视物模糊等现象，而且还会经常性发现眼前发黑，休息一下，病情就会有所好转，甚至有的患者会失明，医院做相关检查，预防病情越来越严重。
3、中风：很多患者会发现一侧肢体有感觉性障碍，甚至出现偏瘫、失语等症状，人体的神经会受到影响，出现昏迷的症状，所以一定要注意，严重的患者需长期卧病在床，失去个人的生活自理能力。
03发现颈动脉斑块怎么办？提醒：“护血管”方法，值得大家借鉴！
1、控盐：控制食盐的摄入，对预防颈动脉斑块有积极的作用，在现实生活中，很多人都喜欢吃非常咸的食物，虽然重口味美味，但是长时间的高盐摄入，对于人体的代谢系统非常不好，尤其会加重血管运输的压力，对于颈动脉的斑块可能是个高危隐患的行为，所以在生活中一定要多吃清淡的食物。
2、定期体检：现在很多人都需要进行的一项活动，就是定期检查，随着生活条件越来越好，很多人都患上了富贵病，也就是大家所称的三高，以达到预防斑块出现发现不及时的情况，这是对自己的身体健康负责的状态。
3、营养均衡：合理健康的饮食，对预防颈动脉斑块很重要，颈动脉斑块属于心血管类疾病，这类疾病对饮食有一定的要求，在生活中要多吃一些新鲜的时令果蔬来补充人体所需的维生素，同时还可以丰富人体的营养，保持血管的正常流动。