高血压病是最常见的心血管疾病之一，发病与生活方式和不良行为密切相关。研究调查显示，目前我国人群高血压患病率仍呈高趋势，且我国高血压患者的知晓率、服药率、控制率仍处于较低水平，高血压的防治工作非常艰巨。在临床治疗过程中，许多高血压患者对高血压病一知半解，对其认知存在许多误区，这会导致患者不能正确地对待自己的病情，从而影响疾病进展。因此，针对高血压常见的认识误区，浅谈下，希望引起大家的重视。
1.高血压诊断概念不清
有些高血压患者，误以为随着年龄的增长，血压也随之增高是一种生理现象。认为年龄越大，高血压的诊断标准相应地越高，这一认识误区在老年人群中尤其突出，有些高血压患者因此没有得到及时正确诊断和有效治疗。正确的做法医院组织的健康教育讲座，纠正错误观点，对高血压病形成正确、全面的认识。
2.凭感觉用药
有些人认为，只要没有自觉不适症状，高血压可以不用治疗，这是错误的认识。血压的高低与症状轻重不一定有关系。部分患者血压很高，但因为患病时间长，已经适应了高的血压水平，即使血压明显升高，仍未感觉明显不适；相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却明显。因此，凭个人的感觉来判断血压的高低，通常是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次，对于血压不稳定的人，要每天测量3-4次血压并做好记录，以便指导临床医师用药。
3.不愿意过早服药
很多年轻患者诊断为高血压后，不愿意服药，担心降压药会产生“抗药性”，用药太早会导致以后用药无效，产生耐药性。这是错误的认识。降压药不会产生耐药性。血压升高的主要危害是在不知不觉中损害全身的大，中、小血管，损害心、脑、肾等主要靶器官。血压控制得越早，远期预后越好。病情发展到心、脑、肾脏器损害时再用药，则失去最佳治疗时机。因此，正确的做法是高血压患者应及早在医生的指导下服用降压药，做到“早发现，早治疗”。
4.降压治疗，血压正常则停药
一些高血压患者因种种原因经常服药不规律或擅自停药，还有人认为高血压只有不舒服时才用服药，症状缓解了就停药，结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压，这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动将会起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。正确的做法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药，或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。
5.只要服药就万事大吉
部分患者认为，高血压只要坚持长期、规律地服药就行，不注意调节生殖方式。这个认知是错误的。实际上，药物治疗应建立在健康生活方式的基础之上。合理膳食、适当运动、戒烟限酒及心理健康，是人类心脏健康的四大基石。吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制，单纯靠服药，药物再好也难有良效。正确的做法是合理规范用药外，还要注意饮食宜低盐，劳逸结合，避免情绪激动，适当参加体育锻炼，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。
6.只服药，不观察效果
有些人认为只要服药就不用担心，不