“医生，我父亲64岁，他有高血压4年多了，前两年体检血脂还是正常，今年体检却查出血脂升高，以及血黏度升高的问题，请问这种血黏度升高的情况严重吗？该怎么办呢？日常生活中该注意些什么？“
对于血黏度升高这样的情况，结合这位网友问题中提及到了，有高血压这个情况，就要重视了，高血压患者伴血黏度升高的情况，即使将血压控制在正常范围内，其脑中风、心梗、心衰的发生几率仍然会比一般的高血压患者要高2.5倍，而且血黏度比较容易受外界因素的影响，譬如饮食，如果说进行了一段时间的控制外界因素之后，血黏度还是高于正常值的时候，就要考虑高黏血症，要及早进行干预和治疗的。
那么，这个血黏度升高，到底是什么原因引起的呢？
血细胞的浓度过高可能会引起血黏度升高，尤其是老年人，他们体内的水分也会相应地减少，血液中的水含量相对的也会减少，从而导致血细胞的比例升高，引起血黏度增高。
血脂异常也可能会引起血黏度升高，这位网友提问中也提及到了血脂异常的问题，当血脂升高的时候，血液自身的粘滞性会发生改变，同时还会抑制纤维蛋白溶解，是血液黏度升高。
另外不好的饮食习惯也可能会引起血黏度升高，不爱喝水，喜欢吃油腻口味重的食物或者甜食等等，这类不良的生活习惯都可能会引起血黏度升高。血液中红细胞或者血小板结构发生异常时也可能会聚集而阻塞微循环，使得血液黏度升高。
高血压患者出现血黏度升高怎么办？
对于高血压患者来说，出现血黏度升高的情况，怎么办呢？
因为血液黏度受影响的因素太多了，譬如环境、情绪等等都可能会影响到血液黏度在某一个时间段波动较大，医院找专科医生，做个诊断，诊断这个血黏度升高的具体原因，然后再对症治疗。
需要用药治疗的，一定要在医生的指导下进行用药。譬如应用阿司匹林或者氯吡格雷这类抗血小板聚集的药物，还有他汀类降胆固醇类的药物，或者是贝特类、盐酸类降甘油三酯类的药物，来防止心脑血管事件的发生。
同时也要从日常生活开始培养良好的生活和饮食习惯。
可以适当地增加饮水量，每天最好不少于毫升的水，尤其是早上起床的时候，这个时候是一天中血黏度最高且最容易发生心脑血事件的时间段，要注意补充水分。另外有些应用利尿剂的高血压患者，再加上天气炎热多汗，都很容易造成水分的流失，及时补充水分很重要。
饮食习惯上要注意合理搭配膳食，低盐低脂低糖饮食，注意营养均衡。平时可以适当地进行锻炼，尤其是适当的有氧运动，是有助于血液循环的，可以降低血液黏度。吸烟会加速血管硬化的发生与发展，促进血管收缩，不利于血液黏度的降低，因此要戒烟！！
总的来说，高血压患者出现血液粘稠的情况，要重视，但是也不要盲目地担心，莫要慌乱，去医院找专科医生做个明确的诊断，再对症治疗。#心血管健康百问百答#