我们的正常血压是高压，低压，如果低于这个数值，就属于血压偏低，如果高于这个数值，就算是血压偏高，不管是哪种情况，一定要及时的采取措施，防止血压的不稳定。
01高压低压，这种情况需要吃药吗？
首先高血压是有一定危害的，如果血压一直升高，就会给身体带来很多的并发症，特别是一些心脑血管疾病。
这个时候由于血压一直偏高，血管承受的压力会更大，容易引起脑梗心梗的出现，虽然高血压并不是，患有心血管疾病的唯一因素，但是如果血压一直不稳定，也会影响到心血管。
如果仅从高压低压，就确定这个人是否需要吃药，这也并不能够被确认，因为如果只是单纯的血压升高，但是身体内并没有别的不适感。
可能会由于遗传因素，或者年龄问题，导致的血压升高，所以这部分的人群，不建议马上服用药物，不如从自己的饮食结构，和生活作息适当的调节，这个时候很有可能会把血压降下来。
如果你是高压低压，但是还伴随着很多的疾病，比方说，你是肥胖人群，或者是大脖子人群，这类人群就属于高风险的人群。
如果你的血压一直在持续的升高，这个时候风险是非常大的，即使你并没有很多的不适感。
但是建议大家，医院做个检查，遵照医嘱合理的降压，否则后面可能会出现很多的问题。
大家虽然对于高血压都有所耳闻，日常生活中也离不开很多的降压药物，但是一旦出现血压升高问题，还是医院做检查，不要盲目的在小诊所买药，这时候有可能会因为药量不符，容易出现很多的并发症。
血压一直升高时，不仅需要用药物调理，日常的饮食，也是非常关键的，很多食物对于高血压患者来说，不能吃，只有管住嘴，才能够保持身体健康。
02这几种食物再喜欢也要忍住
1.高热量的食物
2.肉类
有很多肉类，含的饱和脂肪非常高，非常容易导致我们的血液粘稠，所以在平时的时候，一定要少量的吃肉。
即使你再喜欢吃肉，为了自己的身体健康，也要选择脂肪含量少的肉类，不要选择肥肉。
3.鸡汤
我们常常发现，很多患病的人群，利用鸡汤补充营养，但是鸡汤内的油脂非常多，患有高血压的患者，不能够喝鸡汤，否则很有可能会使得胆固醇升高，危害人的生命。
4.酒
酒精会使得我们的血压飙升，这个时候容易引起动脉硬化，所以高血压人群，一定要避免酒精的摄入，只有尽快的戒酒，才能够使血压平稳。
患有高血压的人群，在平时的时候一定要多加锻炼，只有适合的运动，才能够增强我们的免疫力，使人体少生病。
并且在平时的时候，一定要保持一个好的心情，这样才能够，让我们的身体，有精气神，一定程度上，也预防了很多疾病的出现。
总结：血压升高是非常严重的，在平时的时候一定要养成好习惯，只有自己足够的自律，才能够让我们的身体恢复健康。