快速降压的方法就只有吃药了，别的方法都没有药来得快，而药物治疗多以利尿剂、受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂、肾上腺素受体激动剂、中枢受体激动剂等药物方式。
药物的主要工作原理就是扩张血管，防止血管收缩，或者用来消除血管没的垃圾，其目的都是为了假如血液流动性，减轻对血管的压力。
最好的降压方法
最好的降血压方法就是减肥，科学研究发现，血压是随着体重增高而增高的，如果减去9斤体重，血压即可明显下降很多，不过高血压患者切记减肥不要大幅度运动，否则可能引起血压突然升高，造成脑出血等风险。
通过饮食降压
①不吃肉
日常的生活中，如果一点肉类都不吃，饮食以谷类，蔬菜水果，低脂乳制品为主，那么会大幅度降低血压，数值上表现为降低14㎜Hg。
②不吃盐
不吃盐也是降压的一种方式，低盐的摄入量也会大幅度的降低血压，因为盐分会刺激血管收缩。假如每天摄入的盐分很低，那么也会降低血压8㎜Gh以上。很多朋友会说不吃盐吃饭也没有味道了啊呀，实际上，很多食材可以替代盐分，并且一些常食用的配料反而有降血压的作用。
辣椒可以扩张血管，假如血液流动速度，降低血压。大蒜可以降低胆固醇和血压，姜也可以降低血压，并可以消炎杀菌。
③不喝酒
酒精会刺激血管，加速心跳，过量的饮酒会导致血压攀升，很多脑出血的患者都是由于饮酒过量导致的，所以尽量不要喝酒。千万不要听信少量饮酒有助于降低血压的说法，少量的少，是非常的少，白酒一小瓶盖都不到，红酒也就是一大口而已，啤酒也就是一杯，这样的量，如果你能做到，那么也可以喝…
④喝脱脂牛奶
牛奶富含丰富的钙、钾和维生素D，这些元素都是对降低血压有所帮助的。研究发现，全脂牛奶中含有一种叫做棕榈酸的成分，可以维持血管持续紧张，导致血压长时间不下降。
⑤喝木槿花茶
木槿花含有花青素已经一些其他的抗氧化组织，可以扩张血管，并且维持很长的一个持续性，它可以大幅度降低血压，而你只需要每天喝三杯木槿花茶就可以了，需要注意的是，喝木槿花茶是要将茶叶浸泡6分钟以后再喝。
通过生活方式降压
①运动
每天有效的运动30分钟以上，对降低血压非常有帮助，你可以做任何能锻炼到身体的运动，哪怕做家务或者是刷车都行，只要身体感觉到微微出汗就好，千万不要太盲目的去加大运动量，否则有可能导致血压升高。
②听音乐
音乐使人快乐，快乐就会降低应激激素对血管的刺激，也会让心脏跳动频率变缓，减少对血管的压力。研究发现，经常听音乐的人达到一星期以上，可降低4㎜Gh血压，效果非常不错。
③戒烟
科学证明，吸烟是有害健康的，尼古丁会导致血压升高，抽烟一个星期就会升高血压10㎜Gh，而且持续抽烟会导致血压持续升高。如果你不抽烟，身边有人抽烟导致你吸二手烟的话，其效果也是一样的，所以自己不抽烟，也劝告身边的人别抽烟。
降血压的方式就这么多了，希望可以帮助到需要的人，喜欢请