我父亲八十三岁了，由于父亲的顽固，多年的高血压时而吃药，时而不吃药，后来又形成了脑梗塞。在救医院，在医院住了半个月，年纪比较高了，各个器官也不好使了，检查肺也有问题，肾也有问题，血管堵塞严重，随时都有生命危险，叫我们签字，后来医生就叫出院了。
图片来自网络在医院开了好些药，控制血压的，控制脑梗的，这些药很贵，是要继续吃的，我们哪吃得起呀，老父亲没退休金的，我们工资又低，只能饮食调理了。
在出院回家后，老爸也发生要休克的样子几次，抽搐，好像就要过去了。在这之前我在偶然的时候从书中看到急救的方法，十指放血，拿针扎十个指尖，挤出血来，还真有效，父亲缓过神来了，一连几次就这么过来了。每天只吃一粒降压药维持血压。
早餐吃的都不一样，土豆加玉米打糊，味道挺好的，土豆含有的蛋白质接近动物蛋白，营养丰富，又易于通便排毒，预防中风；玉米则含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用；燕麦加苹果汁，偶尔加个鸡蛋；小米粥，老人脾胃不好，小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。就这么搭配着吃早餐。
中午跟晚上就喝粥，因为老人没牙，吃不了硬的东西。煮粥也是多样化，但山药跟百合是几乎天天放的，一小块山药削丝放进锅里跟米一起煮，再加些肉沫。或海带、紫菜加肉煲粥，或青菜瘦肉粥，或加红枣莲子，或加茯苓山楂，有时加点绿豆，红豆。做些豆腐脑给他吃，就这样一天天的饮食调理，时不时的再给父亲按按手脚，平平稳稳的又过了一年。
这是我个人的调理方法，大家还有啥好方法请多多指点下。