高血压病论坛

首页 » 常识 » 常识 » 除了盐,这4类食物,高血压患者也要学会
TUhjnbcbe - 2024/7/1 0:07:00
白癜风资深专家联袂亲诊 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/791/

高血压是一种心脑血管疾病,也属于一种生活方式病,是因为不良的生活习惯导致的,那么高血压有什么禁忌,又有哪些食物是不适合高血压患者食用呢?今天就带大家一起了解一下!

治疗高血压首先要做的就是吃药,但是在现在生活当中,不少人是做到服药了,但是却存在着众多的误区,导致药物不能发挥原有的效果,延误了治疗。那么生活当中有哪些用药禁忌呢,以下几点不妨参考一下。

一、不要擅自乱用药

因为高血压在现在生活中的出现频率很高,导致降压药的种类也有很多,不同的药物其作用也会出现一定差异。服药类型如果不匹配,不仅没有降压的效果,甚至还可能会延误病情,可见患者切勿自行擅自服用药物,需要在医生的知道下来进行,而且根据患者的病情差还需要分别进行治疗。

二、降压不要太急

一些患者在发现自己血压升高之后,就希望可以马上降下来,会突然性加大药物剂量,如果一个人的血压在短时间之内下降很容易引发以外。从安全上来考虑,短时间之内降压不要超过原来血压值的百分之二十,如果血压下降的太快,患者可能会出现头晕乏力的现象,严重的还可能会导致缺血性脑中风以及心肌梗死出现。

三、不要单一用药

除了比较轻微的高血压,在治疗上尽量联合用药不要单一用药,因为这样可以借助不同药物起到协同治疗的效果,这样降低每一种药物的剂量也可以抵消副作用。

四、不要不测血压服药

有些高血压患者很少测量血压,服药情况完全是依靠自我感觉进行的,感觉不舒服的时候多吃一些,感觉身体正常的时候少吃一些。有些时候高血压的数值跟一个人的症状并没有正比例关系,血压低也有可能头晕,血压高也有可能没有症状,而这样服药,是非常危险的。

五、降压药不要服一服停一停

有些患者在血压升高之后服药,在血压降低之后就停了,长时间下去让血压反反复复波动,会让病情更加严重。

高血压服药方面的相关禁忌上述已经做出了介绍,而想要控制高血压也可以通过日常饮食来进行调理,有些食物患者可以吃,有些食物高血压患者是不能吃的。

这4类食物高血压患者要少吃:

首先是高热能食物。巧克力以及奶油等都属于高热能食物,这些食物如果食用太多会导致肥胖,而在肥胖者身上更加容易出现高血压。

其次是高钠食物。身体内的钠元素太多会导致细胞外液增加,这样就会增加心排出量让血压升高,因此高血压患者一定要限制钠盐的食用量。

然后是酒。喝酒之后会让心率变快血管收缩,同时还会让钙盐一胆固醇沉积在血管壁上,在引起高血压的时候还会导致动脉硬化,会增加中风的概率,因此高血压患者一定要戒酒。

最后就是辛辣食物。辛辣的食物容易导致便秘,会导致排便的时候腹压升高,也会增加高血压出现的概率。

1
查看完整版本: 除了盐,这4类食物,高血压患者也要学会