患者于某，男，66岁，因“胸痛3天”入院。患者于3天前晚上23:00无明显诱因突发胸痛，伴周身湿冷，伴大汗，疼痛持续不缓解。医院检查，诊断为急性心肌梗死，予以溶栓治疗。次日凌晨又出现胸痛、胸闷、气促，考虑溶栓不彻底，医院就诊。
从患者家属口中了解到，发生胸痛前几天刚做了体检，体检报告只是提示血压和血糖过高，还有点脂肪肝，心脏并没有出现问题。怎么差不多一个星期的时间，就出了心肌梗死呢？是体检报告弄错了吗？
答案不是的。我们做的常规体检项目主要有血常规、尿常规、心电图、肝肾功能，其中心电图并不能检查出心肌梗死，同时还有心脏彩超也无法诊断出现心肌梗死。因为这两种检查看不到冠状动脉的问题，只有在进行检查时若出现了心肌梗死，才能看到异常。
所以，就会出现有一些患者明明体检结果正常，却在体检后不久出现了心肌梗死，有严重的患者还可能会被夺去生命。
面对心肌梗死这样“凶险”的疾病，我们是否有办法去预防呢？当然是有的。那到底是什么方法，今天我总结了几点放在下文，大家接着往下看，不要错过了！
1.定期检查：心血管科的医生告诉你，定期检查不只是做常规体检，想要排除是否有心肌梗死，就需要定时检查冠状动脉CT检查，可以比较直观地观察到病变部位，确认冠状动脉的狭窄程度，判断危险性的大小。
2.控制“三高”：三高指的是高血压、高血脂、高血糖，尤其是一些有高血压病、糖尿病的患者，要注意控制好自己的血压、血脂、血糖，防止出现动脉粥样硬化，增加心肌梗死的发病几率。一般来说需要将血压控制在/90mmHg以内，糖尿病患者的血压尽量控制在/85mmHg的水平。
3.合理饮食：心肌梗死的关键在预防，平时在生活中饮食宜清淡，忌暴饮暴食。应戒烟限酒，少吃或不吃刺激性食物，不吃过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。
4.合理锻炼：养成锻炼的习惯，但要适度。对于经常伏案工作的人来说，办公桌前坐2小时要起身活动，防止身体和精神疲劳。另外，可参加适当的体育活动，但应避免竞争激烈的比赛。一般每周至少要有3次体育锻炼，每次不少于20分钟，但也不宜超过50分钟。运动量一般可视年龄和健康状况而定。
5.注意保暖：冬季已经来临，在寒冷天气要注意保暖。在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。出门带好口罩，穿上厚衣服，晚上睡觉之前可以用热水泡脚。
如果你也有心血管疾病的困扰，可以在下方评论区写下来，或者回复下方相关症状的编号，让我这个专业的医生来给你辩证解答：
1.心肌缺血。体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。
2.房颤。常见的症状是心律失常，会导致心慌、头晕、汗出、乏力等一系列临床症状。
3.冠心病。胸骨中上段后方的疼痛，上腹痛、恶心、呕吐、打嗝或烧心，容易和胃肠道疾病混淆的症状。
4.心衰。临床表现以心悸、喘息、痰涎、水肿、久之不能平卧为主。
5.心律失常。常见症状是心悸或者心慌，感觉心跳很快或者心跳混乱。还可能会出现严重的心律失常，感到头晕、胸痛、心力衰竭、眼前发黑等。