导语:高血压是我国居民健康非常常见的一种慢性疾病,在我国高血压患者人数众多,随着年龄的不断增加,患病概率也在逐渐增加,特别是在65岁以上的老年人群当中,患病率更是高达50%以上,相当于每两个老年人当中就有一个人是高血压患者。
现如今,我国居民对于高血压的治愈率,知晓率和控制率仍然是比较低的状态,特别是有效治愈控制率,仍然是处于一个比较低的水平。
随着患病时间的增加,高血压会引起身体出现一系列的并发症,简单的来说若是不进行有效治疗的话,凡是动脉血可以流进的地方都有可能会发生相关损伤,所以我们大家一定要特别重视。
01血压高到多少要吃降压药呢?给你3个标准,不妨对照看看
或许我们大家都知道,降低血压治疗的最终目的是降低死亡额并发症的总风险。
而降压药物服用的时机取决于心血管风险评估的水平,在改善生活方式的基础上,若是血压仍然超过了/90mmHg和(或)目标水平的人则应进行药物治疗。
在没有其他危险因素的情况之下,按照血压测量值对于高血压分级为:
1级高血压(轻度高血压)
对于轻度高血压来说,患者可以进行1~3个月的生活观察,但要注意每个月定期随诊,尽可能进行诊室外血压测量,并且也要改善自身的生活方式,如果血压仍然不达标,那么应该开始进行药物治疗。
这种情况,可进行1~3个月的观察,但要注意每月定期随诊,尽可能进行诊室外血压监测,并且改善生活方式,如血压仍不达标应开始使用降压药物治疗。
2级高血压(中度高血压)
中度高血压是收缩压≥~mmHg,舒张压≥~mmHg,先观察数周评估靶器官损害的程度,若是需要用药,请在药师或者是医师的指导下合理进行服用。
3级高血压(重度高血压)
重度高血压是收缩压≥mmHg,舒张压≥mmHg,这样的情况必须及时启动降压药物的相关治疗,对于老年人高血压患者一定要缓慢的进行降压,并且要防止并发症的发生。
以上的情况仅仅针对无其他危险因素的高血压患者,若是你有其他的危险因素或者是疾病史,那么一定要咨询专业的医生或医师进行治疗。
不过这个时候有一些人或许不太爱吃药,一听到吃药心里又会泛起嘀咕,觉得是药三分毒,少吃少中毒。但其实这样的想法是错误的,比起药物可能会给身体带来的损伤,不吃药给身体带来的损伤更大。
02降压药哪个时段吃比较好?
现如今目前使用的降压药一般都是长效降压药,一天吃一次就可以了,这样也可以维持一整天的降压作用,很少有一天吃两次的降压药,所以每天固定一个时间吃一次降压药就可以了。
对于普通高血压患者来说,起床的时候血压是一个巅峰值,所以应该每天早上起床之后第1件事就去吃药,这样我才能够更有利于平稳控制血压,也可以安心享受一天的生活和工作。
当然也有一部分高血压患者血压的高峰值不是出现在早上,而是出现在下午或者是晚上。
那么这一类患者在吃降压药的时间就要调整一下,改为自己的最高峰前到半个小时吃降压药。
03血压降了就不用吃药了?
其实这样的观念是特别不对的,高血压的发病是许多种因素所导致的,比如年龄饮食,精神作息和环境等等,是多种因素所导致的血压调节系统紊乱。
再就是降压药一旦停用了就会促使血压快速反弹,这样也会加重病情出现,所以为了可以维持平衡,降低危险,降压药一定要终身服用。
04除了合理用药以外,高血压患者还需要坚持生活方式干预
对于高血压患者来说,在日常生活当中需要立即启动并且长期坚持生活方式干预,即“健康生活方式六部曲”——限盐减重多运动,戒烟戒酒心态平。
日常的生活方式干预可以明确降低血压,比如减少钠盐的摄入,规律运动,减轻体重等等这些生活干预都能够帮助降低血压,所以应该大力提倡。
结语:成年人包括老年人在内,高血压标准是相同的,但并不是说血压超过这个数值就需要吃药,并不是要求高于这个数值就要吃药,要根据患者年龄、具体病情,制定个体化的降压药启动时机和降压的目标,最终的目的是为了保护我们身体当中的靶器官。