杜先生（化姓）平时喜欢肉食，基本上离不开大鱼大肉，他有10多年的高血压病史，前年体检发现有慢性肾炎，医生说这是高血压引起的肾病，让他多注意饮食，不然很可能会加重肾功能的损伤，最终引起肾衰竭。杜先生因为没有什么症状，再加上吃降压药以后血压控制还可以，就没有重视饮食，直到复查发现蛋白尿的情况加重，才知道病情其实与饮食息息相关。
高血压与肾病都算是一种慢性疾病，但是它们之间却有着密切的关系，几乎可以说是一对难兄难弟，两个病可以互相影响，常年血压升高，会导致肾脏内部微小血管发生病变，引发肾病，形成高血压肾病。反过来，肾病会导致体内水钠平衡被打破，诱发血压升高，另外，肾脏还会分泌一种导致血压升高的物质，所以慢性肾病容易引起血压增高，两种疾病之间会形成恶性循环。
慢性疾病说起来都是“三分治，七分养”，这个养其实就囊括了生活中的一些关于疾病的注意事项，比如对肾病与高血压来说都非常重要的“饮食调理”。总结下来有高血压肾病的患者，一定要遵循以下4个饮食原则，能有利于保护肾功能。
低盐饮食原则
低盐饮食对高血压、肾病、以及高血压患者来说非常重要。
长期吃太多盐，是引起高血压的重要原因，盐份容易导致血管内壁硬化，引起血压升高。所以高血压患者不宜吃太多盐，会加重高血压。肾病患者容易出现水钠潴留引起水肿，这时候如果再吃太多盐，会加重水肿。出于这些原因，高血压肾病患者应该遵循低盐饮食原则。
分享3个控盐小技巧：
尽量选择低盐食物，常见的低盐食物有新鲜的肉类、鱼、普通奶酪片等。
改变烹饪方式。做菜时，可以利用食物本身的味道，比如说清蒸、原汁炖等。
警惕“隐形食盐”。生活中有许多“隐形食盐”，比如说香肠、腊肉、腌制品等加工食物，这些食物需要大量的盐来保证口味，所以盐份会很高。
优质低蛋白原则
这一点是从治疗肾病的主要症状蛋白尿出发的，高血压肾病会引发蛋白尿，当肾脏功能损伤时，补充高蛋白容易加重“蛋白尿”这一表现，所以低蛋白质饮食有利于肾病治疗。另外，我们人体不能缺少蛋白质，所以补充时，需要选择含有优质蛋白的食物。比如说动物蛋白质中的蛋、奶、肉、鱼，以及大豆蛋白质。
适当补钾
据研究表明适当补充钾元素有利于保护心血管、降低血压，对于防治高血压有好处。所以高血压肾病患者可以适当补钾，吃一些含钾高的食物，比如说玉米、韭菜、海带、香蕉等。
注意：如果是肾病患者发展到肾衰时期，肾脏代谢功能损伤比较严重时，不宜补钾，并且可能需要限制食用含钾高的食物，因为肾脏损伤后，无法将钾元素代谢出去，容易引起“高钾血症”。
适量补充维生素
对于高血压肾病患者来说可以适当补充维生素，食用一些含有维生素的蔬菜水果，比如说黄瓜、豆角、西红柿等，有利于保护肾功能。特别是维生素D,肾病患者体内的钙元素会因为大量蛋白尿流失掉，所以需要补充维生素D来补钙。
当然，除了四大饮食原则之外，还有一些其他的，比如说能不能吃某种食物？吃多少等方面的问题，因为每一个家庭，甚至于每一个人的饮食都有不一样的地方，所以，在这方面有什么疑问的话，可以私信咨询或者直接在下面评论都可以。
当然，如果你不想被下面这些问题所困扰，请在评论区写相应编号：
1、既有高血压又有肾病的情况，该怎么治；
2、想预防高血压肾病，不知道怎么办。
3、夜尿多，一晚起来4、5次。
4、水肿，小腿、脚踝出现水肿，水肿严重时会影响活动；
5、血压高，尿液里面有泡沫等；
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