这天一热，血压也懒，懒得升上去了。夏天气温高，血管扩张，高血压患者应该减药或者停药，不然血压太低会头晕的~夏天血压本来就低，得换个“力道”轻一点的药，这样到了冬天才能有效控制血压啊！
关于夏天的血压，相信您一定听到过上面的说法。确实，我们每一个人的血压都在不断波动，高血压患者更是如此。而影响血压水平的因素很多，季节变换就是最常见的原因之一。
那么，上面的说法符合医学原理吗？减药或停药会不会有什么问题，会不会有危险呢？
夏天血压为什么会降低？
一般来讲，在冬季人体皮肤血管会因环境温度较低而收缩，从而导致血压升高；在温暖的季节、特别是夏季，由于周围环境的温度较高，人体外周的小动脉扩张，可在一定程度下降低血压。此外，夏季我们出汗往往较多，血管内的血液容量会有所减少，也是降低血压的有利因素。
所有高血压患者的血压都会在夏天下降吗？
并不是所有高血压患者夏天血压降低程度都相同的。多年的高血压患者、老年高血压患者、血管硬化程度比较严重的高血压患者，其血压更容易受到气温的影响，血压随温度变化的情况更加明显。
而年轻人，轻度高血压或血管弹性尚好的情况下，气温的变化与否，对于血压的影响却往往是微小的，不明显的。
并且少数高血压患者血压并不会降低，甚至有所升高。比如天气热容易导致胃口不好，为此不少人习惯用酱菜、咸蛋等腌制食品来佐餐，喜好运动饮料的人更不在少数，这些口味偏好都会导致人体摄入大量的钠，继而引起血压升高。
除了饮食因素，夏季气温高、湿度大、昼长夜短，容易使人夜卧不宁，睡眠质量不佳也会诱发血压升高。
空调温度调得过低，频繁进出空调房间，也让人体的血管平滑肌疲于应对，从而产生血压的波动。如果合并了其他疾病或是经历了生活事件而使血压升高，就另当别论了。
由此可见，夏季血压的变动方向不可一概而论，要看哪一方向的影响因素占据主要地位。
至于是否该减药，个人感觉完全靠不住，而是要以科学的测量为准，哪怕是单一的一次测得血压升高或降低都不能作为判断的依据。
对于大多数人来说，需要减药吗？
实际上，进入夏季，虽然一些患者血压会有一定程度下降，但多数情况下降低幅度不会太大。因此一般无需调整治疗方案，更不要自行改变降压药物的种类与剂量。
究竟是减药还是继续服用，都应该听从医生的建议，而且平时要做好血压监测。
夏天，高血压患者怎么做
1、坚持测量血压
高血压患者应坚持按时测量血压，可每日在家自测，如出现昼夜差值过大，医院进行24小时动态监测。注意：60岁以上的老年人，因为不同程度的动脉硬化，血压偏高一些有利于心、脑、肾等脏器的血液供应，无需降低至年轻人的正常水平。
2、防暑降温
血压降低多为炎热天气造成，应避免处于过热环境，但也应合理使用制冷设备，例如空调，不应温度过低。
给大家举个例子：一位70多岁的老大爷，就因为舍不得开空调，每天在家里热得坐卧不安，清醒的时候还可以扇扇子降降温，睡觉的时候就在床上辗转反侧，睡眠质量非常差。所以他的血压也非常有特点，每天血压最高的时候是在睡醒之后，甭管早上睡醒，还是午觉睡醒之后，收缩压都能升高到~mmHg，扇个扇子，喝几口凉水，血压就开始下降了，就是这个道理。后来经过解释之后，老爷子回去把空调打开，调到一个比较舒适的温度，血压就控制得很平稳。
3、科学补水
炎热的天气使人体水分排出量约ml/天，体液减少也是血压降低的一个原因。
多喝水有加快血液循环的作用，喝水时可以加点血管喜欢的植物，它会感谢你的。
菊花：辅助清血淤、利血管、减少淤堵的作用；
决明子：能化瘀、可活血、有小幅度降血压作用；
金银花：软化血管、减少血管收缩；
牛蒡根：促进新陈代谢，清除血管内垃圾；
桂花：帮助血压稳定，辅助血液流通。
这5种材料可一起冲泡3到5分钟即可饮用，血压会逐渐稳定。
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图片来源自网络图片来源自网络最后，再强调一下，任何自我判断、道听途说都不能作为减药的依据，也不能用来指导减药的具体操作。否则极有可能引发血压反弹、波动，甚至发生心梗、脑卒中等严重后果。