脑梗死又俗称中风，是除了心血管疾病以外，危害老年人健康的又一大杀手。脑梗死的可怕之处并不在于单纯丧失某种身体机能那么简单，最可怕的而是它对于生命的威胁。
脑梗死的危险因素有哪些？
1、高血压、糖尿病、高血脂等
在脑梗死的众多高危因素当中，高血压是其中最为危险的一种，它的病变范围可直接贯穿大脑基底和心脏动脉，最终致使脑梗死的发生。另外，糖尿病、高血脂等也是脑梗塞的常见危险因素。
2、心脏疾病
心源性栓塞，其中比较常见的是心房纤颤，心房纤颤与脑梗死存在着密切的联系，因为堵塞在脑组织的这些异物可以来自于心脏，如果老人本事存在心房纤颤之类的心脏性疾病，诱发脑梗死的几率会更高。
3、生活因素
脑梗死的出现并不是单纯因为某一种习惯而产生的，而是多种不良习惯共同产生的结果，包括暴饮暴食、抽烟酗酒、过度劳累、不注重保暖等等，都可能成为脑梗死的高危因素。
脑梗死的危害你了解多少？
脑梗死的危害具体有很多，我们可以阶段性的进行了解。脑梗死最常见的表现是偏瘫和言语障碍，常常导致患者丧失行走能力和言语沟通能力。
有时候脑梗塞会影响到患者的吞咽能力，那么在患者日常饮水和进食时，很容易造成呛咳或食物堵塞，经常性如此会最终引发肺炎产生。
而当症状严重时，患者可能卧床不起，丧失自理能力，稍不注意老人的卫生护理就可能引发褥疮的产生，并很难恢复完全，反反复复只会让老人痛苦不堪。
此外，脑梗死的发病通常没有任何征兆，对于脑梗死的高危人群，平时要多注意危险因素的控制。
促进脑梗死恢复该怎么做？
1、功能锻炼
患有脑梗死的老人，应当从发现疾病开始就积极参与功能训练的治疗，以利于后续致残率的降低，应在脑梗死病情稳定后尽早到专业的康复科进行康复锻炼无暇帮助老人进行功能训练时，可为老人寻找适合的养老院，大型养老机构多具备专业的康复室和锻炼设施，可以有效帮助老人进行康复治疗。
2、高危疾病同时干预
脑梗死与多种疾病都存在密切联系，包括高血脂、高血压、心房纤颤、糖尿病等等，原本就患有此类疾病的患者，应同时对疾病进行相关治疗和控制，避免两种疾病产生相互作用，反而不利于身体康复。
3、生活调整
日常膳食建议低盐低脂，并降低胆固醇摄入，体型肥胖者应适当减肥，以免过多的油脂堆积在血液当中。此外，提倡进行有氧运动，有助于加速身体废旧物质的代谢和排出。
总之，为降低脑梗塞可能引发的危害，中老年及其他高危群体应积极了解该病的相关病因和护理，一旦发现疾病要及时予以治疗，并同时对不当的生活方式做出改正，这样才能最大程度的保障身体健康。