年10月29日是第16个“世界卒中日”,今年的宣传主题是“警惕卒中症状,尽早识别救治”。
一
什么是脑卒中?脑卒中有什么危害?
脑卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点,是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害,给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。
二
脑卒中的危险因素有哪些?
脑卒中是可防可控的。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。
三
怎样预防脑卒中发生或复发?
养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早发现、早预防、早诊断、早治疗,就可以有效的防治脑卒中。
(一)日常生活习惯和行为应注意以下7点:
1、清淡饮食;
2、适度增强体育锻炼;
3、克服不良习惯,如戒烟酒、避免久坐等;
4、防止过度劳累;
5、注意天气变化;
6、保持情绪稳定;
7、定期进行健康体检,发现问题早防早治。
(二)有相关疾病的患者应重点注意以下5点:
1、高血压患者,应注意控制高血压;
2、高血脂症患者,应注意控制血脂;
3、糖尿病患者应积极控制血糖;
4、房颤或有其他心脏疾病患者,应控制心脏病相关危险因素。
5、有以上疾病的患者,医院复诊。
四
怎样识别脑卒中?
脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。脑卒中可防可治。根据“中风”识别脑卒中早期症状简便有效。
脑卒中的识别——中风口诀
脑卒中(中风)总是突如其来,如果抢救不及时,要么残疾,要么致死。如何最快的识别脑卒中(中风)呢?请看视频:
“中风1-2-0”识别法的核心内容如下:
●“1”看:1张脸不对称,口角歪。
●“2”查:两只手臂,单侧无力,不能抬。
●“0”(聆)听:说话口齿不清,不明白
如果有以上任何症状突然发生,立刻拨打急救电话1-2-0,快速送往附近医院。
五
哪些时刻容易发生脑卒中?
1、情绪过度兴奋时;
2、从暖和房间突然到寒冷空间时;
3、上厕所用力时;
4、职场压力过大或过劳时;
5、冬天洗澡时;
6、夏天运动大量出汗时。
六
发生脑卒中怎么办?
时间就是大脑,时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要,越早发现,越早治疗,效果也就越好。患者在发病后立即医院或卒中中心单位,得到规范的治疗,可增加恢复的机会,提高生活质量。上海市卫健委从年起筹备建立了上海市脑卒中预防和救治服务体系,该体系由11家市级脑卒中临床救治中心、25家区级脑卒中临床救治中心和市医疗急救中心共同组成,涵盖治疗、转诊和危重抢救等各环节的。青浦区具备脑卒中临床救治医院是医院青浦分院,位于上海市青浦区公园东路号。
七
脑卒中的康复治疗有哪些?
脑卒中患者常存在各种后遗症,包括肢体活动障碍、言语不清等,严重影响生活。及时的康复治疗对于脑卒中后遗症的恢复是至关重要的。理论上来讲,只要患者生命体征平稳即可开始进行康复治疗,越早的开展规范的康复治疗,患者的预后将会越理想。脑卒中的康复治疗包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、矫形器治疗、中国传统治疗以及康复护理等。康复治疗需由康复医师、治疗师、护士共同进行,针对各方面后遗症进行分析评定,制定个体化、规范化的康复治疗方案,开展综合、全面、系统的康复治疗。
资料来源:国家卫健委
整理:吴周理编辑审核:徐秋芳
副审:潘俊锋叶开友主审:丁雅芳
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