冠心病、脑卒中、心肌梗死……很多重大疾病都和血压过高有关。
其实，早期高血压可能并无症状，让人误以为影响并不大。但久而久之，高血压对人体的重要器官如心脏、脑、肾脏等将造成严重影响。等意识到自己可能患上高血压了，就已经很难控制和挽回了。
周明星/摄
10月28日是全国高血压日，据《中国心血管健康与疾病报告》显示：我国成人高血压患病人数为2.45亿。①
除了遗传因素外，很多高血压的发生都和不良生活习惯、饮食习惯有关。6个导致血压升高的坏习惯，你占了几个？
6个导致血压升高的坏习惯
1.饭菜吃得太咸
高血压的常见因素中，高盐饮食位居首位。广东省深圳市龙华区妇幼保健院内科主任医师陈剑峰年在该院