"最近血压老是不稳定,高压,低压。"
李大爷愁眉不展地看着手中的电子血压计。
"这可不是小事,您这情况得好好重视了。"
社区医生王医生一边记录数据一边说道。
"我这个年纪血压高不是很正常吗?"李大爷有点疑惑。
"不是这样的,您听我给您好好说说..."
李大爷今年56岁,退休在家,平时爱打打麻将,看看电视。
这些天他总觉得后脑勺发胀,头晕得厉害,走路都不太稳当。
医院检查,他总说没事,觉得年纪大了血压高是正常的。
直到有天早上,李大爷突然头晕得特别厉害,差点摔倒。
老伴吓坏了,医院。
量了血压,高压,低压。
医生说这血压明显偏高,得赶紧重视起来。
"我看新闻说高血压特别危险,可能会引起中风。"老伴担心地说。
李大爷这才意识到问题的严重性。
他想起隔壁老张就是因为血压控制不好,去年突发脑梗,现在生活都不能自理。
李大爷仔细回想自己的生活习惯:早上要吃咸鸭蛋配咸菜,中午喜欢喝点小酒,晚上常常和邻居搓麻将到很晚。
这些习惯原来都不利于血压控制。
"我们这个年龄段的人特别要注意血压。"
社区医生说,"不能觉得血压高是上了年纪的正常现象就不管不顾。"
医生的话让李大爷想起自己的老父亲。
父亲就是因为血压控制不好,后来突发心梗走的。
这个教训太深刻了。
李大爷下定决心要好好管理自己的血压。
老伴开始帮他改变生活方式。
家里不再买咸菜和咸鸭蛋,改吃清淡的饮食。
以前爱喝的白酒也戒了,改喝点淡茶。
晚上早点休息,不再熬夜打麻将。
李大爷每天坚持去小区散步,老伴陪着他认认真真测血压,记录数据。
渐渐地,他发现自己的头晕症状减轻了,血压也开始慢慢平稳下来。
"要是早点重视血压问题就好了。"李大爷常常感叹。
不过现在改变也不晚,重要的是要坚持下去。
他现在特别注意按时服药,医院复查。
社区里的老年人看到李大爷的变化都很惊讶。
他从以前的"甭管它"到现在的积极应对,态度完全不一样了。
李大爷把自己的经历告诉大家,希望其他人能引以为戒。
李大爷现在特别