相信众多高血压患者都曾被医生告诫过，在日常生活中不仅药按时按量服用药物，同时更要严格注意自身的饮食，不能食用太咸和太过油腻的食物，更不能喝酒。然而，在现实生活中则是会发现，有很多高血压患者都认为酒并不会升压，因此众多患者都在自己的侥幸心理之下，在进行着喝酒这项活动。
如果高血压患者饮酒，可能导致血压不稳定。此外，若饮酒与药物同时服用还可能产生协同作用，导致低血压性休克、晕倒，甚至猝死。因此，高血压患者不宜饮酒。如果发生高血压，医院做各种辅助检查，明确病因，给予积极的治疗，这样就可以通过生活饮食方面的调理来控制血压，降低血压。
若饮酒掩盖血压升高，则可导致严重的并发症，如脑出血、心肌梗死等。因此，戒烟戒酒，生活规律，合理膳食，可以使身体更快恢复健康。
另外高血压患者运动要适量，睡眠要充足，老年高血压病人应做到起居有时，适当活动，劳逸结合，睡眠充足。有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳;劳累过度可使血压升高，病情加重。老年人每天应保证8~9小时的充足睡眠。
保持精神要愉快，情绪要稳定，不良的情绪可使心跳加快，血压升高，所以，老年高血压病病人要保持平静的心态，避免情绪激动及过于紧张。
服饰穿戴要宽松，老年高血压病人的衣裤不可过于紧小，以柔软宽松为好。最好穿纯棉衣物，透气性好，既轻松，又暖和。裤带、领带不可扎得过紧，以免引起血压波动。
老年高血压病人应按医嘱坚持服用降压药，使血压逐步控制在正常范围内。在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。
以上介绍了关于高血压的日常注意事项，而且每一项都与人们的生活习惯存在很强的联系，因此那些已经患上高血压的人群，希望在生活中养成好习惯，保持乐观的心态，这样才有利于自己的幸福生活。