血压的稳定与否，是人体是否健康的一个重要标志。尤其是到了中老年，对血压的关心程度就更高一点了。我们都知道，血压有高血压、正常血压以及低血压的区分。一般而言，正常的血压值是收缩压在到之间，舒张压在80到89之间。如果说收缩压高于或者舒张压高于90，就算作是高血压了；舒张压长期低于60，则是低血压。应该说高血压和低血压都属于血压的异常表现，但人们常常以为这二者之间没有多大的区别，其实这是一种误解。
血压持续偏高会带来什么情况？
长期高血压的影响，想必大家应该是有所耳闻的。对健康威胁比较大的中风，就和持续的高血压有着必然的联系。调查表明，长期高血压人群，出现中风的概率是明显高于一般人的。即便是排出中风不看，血压持续走高，也容易带来头晕头痛、浑身无力等诸多表现，精神状态也是更差一点的。
若是一直得不到控制，持续超过，人的血管就会受到影响，随之而来的就是一些血管上面的问题。由此也会进一步威胁到心脏或者是大脑的健康。
对于血压持续偏高，而且身体还有不适感的人，应该积极就医。大部分血压持续偏高的人士，还是需要以药物作为主要的降压手段，再辅之以运动和饮食，才是比较有效地方法。
血压偏低的影响有哪些？
和高压不在正常范围内相比，血压持续偏低其实也不是件好事情。只是单纯地测出血压偏低，身体没有其他表现，至少说明睡眠不足或者是饮食不规律的问题，需要积极调理。而对于已经出现了双手颤抖或者是面色惨白等情况的低血压人士，应该主动寻医治疗。
有些血压持续偏低的人群，往往也伴随着一些低血糖的情况。没有及时控制，也会使得身体的免疫力逐渐降低，使得自己更容易被病菌缠身，也是应该注意的。
值得注意的是，低血压出现的几率并不是很大，多是和节食减肥等习惯有着关系。不想在减肥的同时，被低血压看重，还是应该控制饮食，适度地减餐，不能一次性来得过猛。刚开始时可以选择吃一些杂粮类的，再慢慢过渡到减少饭量，和吃饭的次数。
二者相比，哪个更严重一点？数值说明不了问题
想必大家都知道，相对于低血压而言，高血压有着比较严格的分级制度。相对于3级高压，1级高压就没有那么严重了。但是衡量血压是否严重的标准，并非是单一的数据，还要根据患者自身的情况来看，也就是说要看并发症。
当血压高时，身体没有出现明显的不适感觉，倒也没有想象得那么危险，及时控制调整就可以了。同样对于低血压也是如此，数值并不能代表一切，重要的是身体是否出现了不良反应。简单来说，一个低血压人群已经出现了手抖头晕等情况，显然是比没有任何不适的高压患者更为危险。
这里就建议大家，在身体有了明显的症状表现，就不要管它是高压或者低压了，都应该积极接受调理和治疗。