据北京大学第三医院运动医学研究所陈吉棣教授介绍：绝大多数的肥胖是由于摄入的能量超出消耗的能量，使得多余的能量在体内转化为体脂肪储存起来。所以，保持健康体重水平的原则就是保持能量平衡，即食物摄入的能量等于消耗的能量。
发布：2012-02-23 11:18:07
杏 含有适量的维生素C及丰富的维生素A原，还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B1维生素B2等，是一种营养价值较高的水果。