高血压被称为危害我国居民健康和生命的“无声杀手”。研究发现,我国每10名居民就有3名患高血压,但确诊率仅30%左右,控制率仅4.2%。此外,还有39.5%的居民为高血压前期。一般而言,高血压是指以收缩压(俗称“高压”)和/或舒张压(俗称“低压”)增高为主要特征(高压≥毫米汞柱,低压≥90毫米汞柱)。人们往往重视高压高的防范与治疗,而忽视低压高的危害,其实,低压高对人体的影响更大,原因有以下几点:
第一:是血管壁弹性下降,使回心血量减少,在心舒期末存留在主动脉中血量增多,低压就会升高;二是小动脉张力高,外周血管阻力增加,主动脉中的血液向外周血管的流动速度减慢,主动脉中存留的血液增多,故舒张压增大。从长远看会引起小动脉粥样硬化,如心脏冠状动脉疾病,视网膜动脉硬化,脑血管硬化,肾小动脉硬化和左心室扩大等,同时也会增加心脏的负荷。
第二,低压高难以得到良好控制。高血压患者都有这样的体会,如果高压升高,大部分人能够降下来,一旦低压升高,服药很难降下来。如果不及时治疗,随着年龄老化,预后就较差。
第三,人体对低压高比较敏感,对高压高耐受较好。低压的升高,导致脉压差变小,人体往往会明显感到头晕、胸闷不适。相对而言,人体对高压高的耐受性较好。
因此,低压高对人体的危害性一定要引起我们足够的重视。我们要注重平时的饮食和生活习惯,一旦发现血压升高,要及时就医治疗!
治疗低血压高的特效偏方,特别灵验
1、每天2次,每次10分钟,敲击两侧悬钟穴,力度要大,悬钟穴是足少阳胆经的穴位,在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘(具体位置可通过百度的穴位查询寻找)
2、每天2次,每次5分钟,敲击两侧三阴交穴,三阴交穴位置:在内踝尖直上三寸。
3、锅内放入适量豆油后烧热,将2个鸡蛋和30克红糖(需放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。
4、一个鸭蛋,20粒赤豆,将二者搅匀蒸熟,早晨空腹服用,每日一次,连服7天有疗效。
5、用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可以加入适量油、盐、味精来调味。煮熟后,将篱栏渣和蛋壳去掉,一天吃2次药粥和鸡蛋,连续食用3天。这个药粥不仅能治疗头晕头痛,还具有辅助降压的作用。
5、夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,*芩10克。先煎前3味药,放入3盅茶水后,再熬30分钟,从火上拿下来,稍停一会再加入*芩,煎5分钟即可,每天早晚各服1次。
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