“猫冬”老人下棋
在寒冷的冬季，
会有不少退休老人
因天气太冷，
而整天呆在家中看电视、打麻将或下棋，
不愿出门，
以此过上了“猫冬”的日子。
不知道，您认识的老人当中，
是否也是如此？
有“猫冬”习惯的老人，身体抗寒能力会越来越低，一旦有强冷空气造访，患感冒、心血管等疾病的人就会更多。
这是为什么呢？前者多半是身体抵抗能力较弱而导致的；后者是因为冬日低温天气下，人体新陈代谢变慢、血液循环流通不畅，从而容易造成身体重要脏器缺血缺氧，诱发心血管疾病。
高血压导致老人头晕
说到心血管疾病，
高血压
就是世界上心血管疾病中最常见的一种。
人称“无声杀手”！
在如今，
国内患有高血压的人口数量，
竟多达1.6～1.7亿人。
非常的可怕！
患有高血压人群的典型症状有：1经常性的头晕。比如：在做家务时，突然一下子就猛的一下头晕。有时缓一下就不头晕了，但是有时候会持续性的头晕。像这种，连简单的家务都做不了，更不要说接孙子上学、放学了，严重的时候生活都不能自理。
2经常性的头痛。头痛的位置主要集中在：后脑勺和太阳穴的地方。边疼还边跳动，有时候是胀痛。
3经常性的烦躁、心悸和失眠。人一旦得了高血压之后，脾气就会暴躁起来，火气想压都压不住，容易激动，还经常会心悸，睡眠也不好了。
4四肢麻木如虫咬。自从得了高血压以后，手指和脚趾都是麻木的，皮肤上像是有很多的蚂蚁等小虫子在爬行，酸痛、紧张到不行。严重的时候四肢都是麻木的，甚至到了无法走动的地步。
文章读到这里，
相信以上种种
晕、痛、胀、麻等痛楚，
只有当事人最有感觉了！
作为病人家属的我们，
该如何去
“救救”
这些受高血压疾病折磨的
亲人
呢？
国医大师陆广莘
国医大师陆广莘曾深层次的对高血压进行了分析：动脉血压的维持，原是为了保证体内各器官的正常血流供求关系所必需。引起血压升高的原始动因是血流供求关系的不平衡，其中尤以心脑肾最为重要，这三个器官的血流需求量很大。就耗氧量计，约占静息时全身耗氧量的1/3，而他们的重量则仅及全身重量的1/30。因此心脑肾的血流供求不平衡，在高血压的发生和维持上起着特别重要的作用；而高血压的严重后果，也主要表现在这三个重要器官血流供求矛盾的严重脱节。
这段分析，更深刻的揭示了高血压的深层次的原因：高血压是人体重要内脏器官心、脑、肾供血不足引发的自我调节、自我抗病反应。高血压的治疗研究，应当放在全面地谋求血流供求关系的改善，应当放在积极扶持机体的自稳调节能力上。供血不足的病因得到纠正，血压就会自动调节到正常范围。这从继发性高血压的治愈可以得到验证。
高血压患者可多食蔬果
预防及治疗高血压，我们可以这样做：
1饮食原则（不复杂，注意原则就行）
饮食原则：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁烟,酒,避免情绪激动.注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果.禁忌油腻、辛辣食物。
2服用药物（有必要）
药物疗法：高血压药物治疗是必要的，如果长期服药还不见好，就需要咨询下医生，重新换治疗药方。治疗高血压的药物非常多，西药治标不治本，建议用中药综合调理，关于高血压的治疗，中医是可以治愈的，中医的优势就在于可免除西药激素对肝脏的危害，标本兼治，从根本上解决问题。建议中医辨证治疗，中医学认为，高血压病的病理机制主要由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。中医治疗高血压效果不错的，可以从根本上通过“引血下行”及“养肾调肝”来帮助患者恢复机体元气、调养脏腑功能。3日常保健（有效果）
如果国医大师陆广莘对高血压形成的深层次分析是正确的话，
那么，铁皮石斛（一种名贵的中药材）对高血压是否具有治愈作用，
就可以归结为铁皮石斛是否能全面地改善了人体的血流供求关系？
铁皮石斛干条
铁皮石斛《神农本草经》记载铁皮石斛：“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。
其中补五脏虚劳的记载，在实际应用中得到了很好的证明：单独一个脏器或心，或肝，或脾，或肺，或肾不健康的人，服用铁皮石斛后，都有非常好的改善。故，铁皮石斛适量、持续地吃，确实能够增加人体免疫力，增强人体器官功能，治愈高血压等心血管疾病！
鸭肉：典型特点：凉补有些老年人或者一些身体弱的人，虚不受补，一旦用一些补品，甚至吃一点牛肉、狗肉都会上火。吃鸭子肉则不会上火，甚至有清虚火的作用，特别是在冬季。
虫草石斛炖水鸭汤
虫草石斛炖水鸭汤如何做？：冬虫草3克，铁皮石斛3克，水鸭克，姜片适量。：将水鸭去毛洗净，飞水，再与洗净的药材一同放进炖盅内，加清水ml，隔水炖2小时即成。：补肾润肺、养胃生津、降压、补脾
喝虫草石斛炖水鸭汤禁忌？鸭肉、石斛虽好，建议感冒患者、慢性肠炎、痛经等人少吃。
石斛治愈高血压疾病的周期及表现？3-5天，改善微循环，血流加速，高血压病人，能使血压稳步下降，头不晕，不胀，不痛；
5-7天，手脚冰凉、肢体麻木现象消失了，头晕、心慌、脑胀、头痛都没了；
15天后，能感觉到浑身有劲，下楼买菜、早晨散步、爬楼都很轻松；一个月内，即可溶化全身微小血栓，头晕、胸闷等症状完全消失，再也不用担心心梗脑梗了；1-3个月，三高指标正常，血压降至/80，空腹血糖6.0，可逐步减服降压、降糖西药；服用6个月，心脑血管中各种大小血栓全部溶解了，血液清澈，血管充满弹性。
往后，保持心好、脑好、血管好、脏器好的最佳状态，心脏病再不会复发！石斛博士明天与您继续分享~
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