每次学一点，做自己健康的管理者！
高血压的头晕
......比方说高血压，有高血压病的人他也不太一样，都有头晕的症状。
有的头晕明显看着气上不来，这种情况就是气不足，气分的问题。
另外一种头晕，一看就是气顶在上面的，它们不一样。
我们就举几个简单的例子（包括失眠、感冒等），让大家先了解一下气血，当然了，在后面再学习深入的时候，远不止这些，还有更加深刻的东西在气血当中，从这么多的阴阳五行里选出来气血，它肯定有它的道理。
——摘自格物老师讲课专辑“讲给小白听的中医基础”之“风寒感冒与风热感冒以及眩晕的辨证”
高血压大多与情绪相关
......阳气是怎么来的呢？
比方说脾阳，是通过水谷精微吸收而来。
再比方说肝阳，这个是你自己的志气，你自己的意念力。
肝阳、脾阳如果过了，身体会出现一些症状，比如，你老是吃营养特别丰富的食物，每天吃羊肉，那肯定会上火是吧？上火之后出不来，那肯定要在脸上长包，对不对？它总要找个出处嘛！
你老是生气，可能你的血压就像飙车一样总会往高处飙，车速很高，血压也很高，飙多了之后自然就把车给飙坏了。
高血压大部分是和情绪相关的，有的情况还有帮凶。
高血压的帮凶是饮食
高血压的帮凶是什么呢？就是饮食。
有的人特别容易生气，饮食又特别油腻，导致血液的黏稠度很大。
血液为什么黏稠？因为血液中有水分，也有油脂。油脂分很多种，有植物性油脂、动物性油脂。
我们知道在同样的温度下，动物油脂是比较容易凝固的。在人体当中这种凝固的东西多了就会形成血栓，血栓如果是在心脏部位就会堵住血管，导致心脏的血液循环出现问题，如果是在脑部的话，就有可能出现脑梗。
不管是心脏的梗阻还是脑的梗阻都是非常严重的疾病，如果不很快采取措施来治疗的话，那这个人很可能一会儿就没了。
有的人生闷气又是什么情况呢？生闷气和大怒是一种相似但不相同的状况。我们知道过犹不及嘛！
当这个人经常生气，而且一生气就是大怒，脸胀得通红，甚至对人破口大骂，这样的情况是属于肝气生发得太过了；而生闷气是郁结在心里，表现出来是什么样子呢？
嘴唇发紫或者发白，是吧？我们从五色上来辨，发紫有点接近玄色，像我们静脉的血管就是发青紫色的，有点像寒的颜色，而发白呢？白属金，是属于秋，属于西方的，寒凉的。
所以，生闷气和大怒这两种都不好，因为不管你是冲得太过还是郁结在那里，都会产生阻隔，气血没法去通畅。
隔者当泄
“隔者当泄”，一方面说的是治急症的时候可以进行急泄。比方说，一个人因为情绪非常激动，刚刚昏倒的时候，他的颅压特别高，这时若是做一定的放血手法，比如耳尖放血，可能颅压就会稍微缓解一下，血压就能稍微低一点点。
当然，这个不是治根本啦！
除了急泄之外，还有一个慢泄。慢泄是需要我们平常去学习、去注意的。
如果我们感觉自己平常容易生气、郁闷，那你在平常就要去把它泄掉。大家可能会问：“平常怎么去泄啊？”平常泄的方法非常多，你可以专门地、集中地去把这个郁结的东西、郁闷的东西泄掉。
最好的办法是什么呢？还是我一直给大家推荐的：运动。比方说，去打一场球，去跑一跑步。因为你在运动过程中不可能有很大的情绪嘛！......
除此之外，你在平常还要注意情绪的积累，......必须还要有一种心性上的调理。
如果你去观察自己的心念生起，就会发现你平常的念头经常是傻大黑粗的。我们刚刚说气要匀长细缓，实际上人真正的念头也应该是匀长细缓的，因为我们的气和我们念是相和的。你的念头来得快的时候，你的气也自然来得快，是不是这个道理？......如果你明白这个道理，让自己的心念和你的气息朝着这个匀长细缓的方向去走，这本身就是一种泄，这个泄就是泄这个隔断的、过度积累的阳。
——摘自格物老师讲课专辑“*帝内经逐句讲解与中医基础”之“3.23内经逐句-阳气当隔”
REVIEW
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往期回顾
1.所谓的气血，您真的说对了吗？2.辨证真的那么难吗？把握了气血就没错！
3.为什么会失眠？怎么办？
4.气血辩证，如何做到永不出错？
5、风寒感冒与风热感冒的区别您知道吗？
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