▲
跟我们一起学健康~涨姿势~
大医生的文章可以听啦，在专区中你可以解放自己的双眼，放松心情，倾听到最权威的专家给你讲最实用的健康知识。
今天我们医院老年医学科秦明照主任，秦主任指出误读高血压，会造成很多恶果。比如有人早上吃降压药，有人晚上吃降压药，这种做法对吗？
点击上方绿标即可收听
关于高血压
你必须要知道的四件事
问：什么是高血压一、未服用抗高血压药情况下，收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
二、3次非同日，只要收缩压和舒张压任何一个达上述标准，都称为高血压。
三、既往有高血压，目前正在服用抗高血压药，但血压低于/90mmHg仍诊断高血压。
降压的目标值
一、一般高血压患者的血压目标值：/90mmHg。
二、老年高血压患者（≥65岁）的血压目标值：/90mmHg。
三、伴有其他疾病的一些患者的血压目标值：/80mmHg。
问：降压过快会带来什么危害？一、会诱发心悸、心动过速。
二、会诱发脑缺血、缺血性脑卒中。
三、会诱发心肌缺血的发生或加重，严重时可导致心梗。
这三种人有可能停药
一、继发高血压
由其他一些疾病引发的高血压称为继发高血压。这种情况下，将原发病治疗好以后血压恢复正常，是可以停药的。
二、轻中高血压
轻中度高血压患者通过生活方式干预、一段时间的药物治疗将血压恢复正常后也可以暂停用药。
三、出现并发症
高血压出现并发症，如心梗、心力衰竭等，部分心脑血管病患者可以暂停服用降压药。
吃降压药
1.一般人（指正常服药后血压可以达标的人）是早上或者是上午服用降压药。上午九、十点钟服用一个长效药，一般都可以覆盖晨峰高血压峰值的出现。
2.还有一种人，血压相对比较难控制，他为了让血压达标可能吃两种或三种降压药。这种病人就不太适合早上一下都吃了。应该分时段吃：早上吃一到两种，晚上吃一种。这样既能夜里不太低，又能控制晨峰的现象。
3.还有一种人，白天血压高但是夜里特别低，夜间会低血压，这种病人只能早上吃一个中效降压药，不要一下覆盖到24小时，否则夜里就又过低了。
4.还有一种人，晨峰非常明显，同时夜间血压低。建议清醒后先不活动，测了血压以后再吃药。吃药以后休息一到两个小时再起床活动，避免峰值带来的危险。
最适合的降压治疗是个体化的，即使同一个病人治疗过程中也要动态监测，适时调整。用药请遵医嘱。
血压健康日记
▲血压健康日记表
每天在表上记录清晨6点—10点的血压，观察自己的血压动态变化。
点击“阅读原文”，
即可看到往期节目内容及视频！
点击“阅读原文”，
即可看到往期节目内容及视频！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇