这是一篇关于H型高血压的文章，字数比较多，但都是实实在在有价值的干货。
对于中国3亿高血压患者，特别是其中四分之三H型高血压患者来说，只要有3万人、3千万人仔细阅读，便会对自己的高血压有一个更好的认知。
每天拿出一点时间，多关爱一下自己的血压是否平稳。
管住高血压，就是管住脑卒中，不仅给自己，更是给全家以及社会带来益处。
“中国高血压患者71.6%是H型高血压，是发生脑卒中的重要危险因素。”
这个数字的权威性来自12月16日在深圳举行的亚洲心脏病学年会上专家的共识。
我这个资深高血压患者是不是也在这个范围内呢？听到这个消息，我很担心。
脑卒中太可怕了！
我的脑海里闪回一些画面：幸运地被抢救回生命，却半身不遂躺在床上；
一瘸一拐在路上顽强行走锻炼，这些人都是因发生脑卒中身体落下残疾的后遗症患者。
亚洲心脏病学年会很隆重，多个与会者来自不同国家，医院的专业和医生和药企。
他们探讨的话题直指威胁我国人们健康的“头号杀手”--以脑卒中为代表的心脑血管疾病。
我参加的是该年会上举办的“H型高血压管理与脑卒中预防项目启动仪式暨工作会议”，这是我国重点研发计划战略性国际科技创新合作重点专项。
与会代表们讨论的话题是许多高血压患者还比较陌生的H型高血压。
H型高血压是脑卒中高发的一大主因。
众所周知，我国是高血压、脑卒中高发国家，目前脑血管疾病死亡率大于所有恶性肿瘤之和，排名第一。
脑卒中第一位高危因素就是高血压。脑卒中还有高致残的特点，发病会造成患者肢体残疾、失明、失语。
当我把这条关于H型高血压的信息发在朋友圈内，立刻引来许多人的