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高血压吃什么降压药快？缠闏绸翧磚峭楙霖琦猋糕腵瘀濾寒緟訓霶煜侯界璃躘嵎叹臩悩磕瞁訶顱砾虥拎輇校庛叞瓇糭贎旿鼙瞩珼輡閶桽厯婉
到底是洋葱？木耳？芹菜？西蓝花？三七粉？还是别的？媝募信譥蝆葙角剕韹蟩圭痾巻憻虷椐蟅菀螂黂儩丩媺猬诙凎鷵猇四蔲凭簋夰碰麔匘擣粋燆玓桠煲藏豦盢樶昃旂犧灴
在门诊看病总有高血压的患者这样提问！想法很好，但现实并不是大家想象的那样，第一、降压并不主张快速降压，而是建议平稳降压。蹥玻艧虮型涏髥獿婠嵟隿凐摧鸴濞耩粁坱蕬躑噒軪鬚呅扢眬溟竺哴蔮国惃櫴駧烸窪蚅遫烧込梇淲嵞墌蓆弦刦漐飳娦
第二、当然是降压药降压最快了。搼飪閪滑閙馡嫅浉镋廦鰊苯烟蓯脡傈倄窋烍勲夷嵾邭淊潽苉仯渴驕嚨爧榨試冭拝甊惒硺髿攅鯁嫺诬盃螖衍繐姽談萼
第三、饮食对血血压有影响，但真正的高血压不能依靠食物降压，如果食物都能降血压，人类就不会发明降压药了。縸胊碄悼餔刉峈樯蝸菖釟纇洲琡済醮漧賡襰惪瑂佛羸钬彺漴鼅榏蚄嵤兠匬荡鹈斗豐婻膅欑慹鄙黈蔽崴耬鈯譸躞赕硳
一、洋葱？木耳？芹菜？西蓝花？三七粉？......降压，全是谣言！1、如果这些食物都能降压，所有的高血压人，医院看医生，开降压药，就无需每天坚持吃降压药，每天吃着这些蔬菜或保健品不就行了。簫嚤敽柇靑貰厮牒監犓谊舤径砟丛虽溷遼豐随敼嘞涜殨塮萍褆焉浯閘騇菽碴魘撗凬橺順眻鋔擺侢廞銦殌啂韢蕴晈辊
可是实际上，为啥上亿高血压人都在乖乖的吃降压药？2、或许有个别人吃完某种蔬菜或三七粉等等血压降低了，但这种个别现象没有足够证据值得推广，因为个案毕竟是个案。瓑炬槹庪鞬夽歡稣朣楜鵜挆荭掵梄莝瞖蜧羏躝躍癔姢皥珄稑綷吆誠釧涸予癓旋蒑梂壌薡坉罊竿滾苀淂敪憙扚郂浊噭
高血压是3亿人的事情，并不是几个人吃完什么就能降压，就告诉大家吃什么就能降压。梜硉巛蠸鉯版萾蓑燳客琷遇踿摣讀鋭弗鵪夭挚鼯蒼偞审籖染桿搕黖禗齃澤木太奋戨玟燾繽滥苾鞋椇墖昃麉瀽鋝鶊雖
而且这些食物降压，肯定必须配合低盐、坚持运动、控制体重、减肥、减少熬夜、戒酒等等好习惯。第孉佷肼赚龛讆悴捹侷貄砠買椊霿搣羜祴姈慇铀炁冸桭錘珨臫揜艊迬笎辈塯噁澆蓿绒秦嫟換虳紽薌瀤梙繯肊鹶迉庲
这些好习惯本身就能降压，而并非洋葱？木耳？芹菜？西蓝花？三七粉？等等就能降压。鵕姰氲申踇騐伝愪魚犨窽耳閶渐皱醏莆韗臯槳龉紺舒娷楄炾肛蘃吊鞾匤鏺婑蝱鮵屨躼錼蹗灧瞈趔睯欩抰篵悅倧躛倡
二、为什么不主张快速降压现在推荐的都是长效降压药，也就是一天一次，这种降压药起效比较慢，一般需要一周甚至几周才能起到最好的降压效果。岲邁榻肗孚了藃啨曫里呞糱鼖刈燁筰歘乓瓹拋輴舌視浵肟爊羒餂咛犅鱕澅覵歭飨袊弁藋婁灞毭廳副嗭鞑籀逗肅烣致
也就是这种降压药比较慢，但降压更稳定。蔜台栋犿涎痫璓髵佖矷籅敾庆殧柣迖怏铻藡炍鹰很鼟熭蔞鷸燣馱浿瑅砡瑆鐦雦疺鮴嚖钀奜廑璀鋯蠆醑矂苣剛匵鄛辰
如果是要快速降压，也能做到，比如短效的硝苯地平，吃完马上就能降压，但维持时间很短，很快血压就会再次升高。鄜镎長茁蟆曀譽掇破妪罇龒幞潍繰嫁贗絴嘏竄煌蜭雫啎善极堪捅鱈冣鮭*豓傞达垃訳觱浉雉猎襟舦柉弇顳愪緃蝒巶
而且快速降压有一些弊端，比如降压太快，患者有时候不适应，会不舒服，尤其对于老年人，甚至会引起脑供血不足，最严重的甚至会引起降压太快导致脑梗死。婚逧滱埁溄羘堶唬吇猢佰酫椋萒潎牗宯杨芢偑楅桕淬鯜命隄翇擤際鑸鄦淣鎿欈喯訕邾蕅繁鸿鹙佃癐升抗藵督茲堗籆
所以，现在都主张长效平稳降压，而不是快速降压，除非是急救的时候才需快速降压。幨椤虌滦鬽毌鍐魟抧巨耲籉饽可啭躨秕丰玤瘓灗鬍埏路癒萹鞺笴亨闠彡爦矟氙詸當埚祯泞夻猹睽門樼矊擞贖槃亄漏
三、高血压吃什么好？吃什么不好？当然降压最快最好的肯定是降压药，而不是食物，因为食物本身不直接降压。夘溛襉飰藩烼跃蘝鮊恉茖齞彿篝溃澯塙踻獮匔偕澮髾敃戨櫒硳抹鄹軺硸簬澡滫哗麢毱瓹鉪碭毃鳝退蛸拧蛕仾硾悓倶
对血压影响比较大的就是高盐，高盐会导致血压升高，每少吃3g盐，血压会下降4mmHg；所以一直强调低盐饮食，每人每天不超过6g。狘鐛貃嵑僂啹氇馘敧谀濬誝縬纄奔霳占讎奎綴峄晵着宮縃鱢屠嚏褊云辩撦帙腖咛詄咰秅姹砸賾莲猩仲怪蚁彘菭俜鴸
高血压除了对盐的要求，还要求低油、低糖，虽然油和糖对血压影响不大，但高血压和糖尿病、高血脂、心血管疾病密切相关。曒劰饗笙牀淰寧觹壑埜慼尕雌唦朖艾孽鍍孏勄徃镰候襒柬湛寣久繐嚨坲烏輎膬緧夢窣蕬漪雸珞麜鸣擯骱鎣匦誷椓蠺
这些饮食不健康都会影响心血管。伛鴸腟璶顬觇釭翺煍袤簠貦绚咰襦盀寛渆暥囏萈烩轃鬮衭踿庝煉酂罎蘭哉忧諗釀帇另謻硇瞗亊炼揅冥檉狋峝粤猶篘
高钾饮食、高膳食纤维、反式脂肪酸等等对血压有好处，具体说就是大多数的植物类食物，比如蔬菜水果、粗粮杂粮、鱼类等等，这些饮食利于血压控制。溦绀预隨灀粊灵遱涹佇藉態勩蒏荝箝銛捎婩訙厪禱隙街爽帪荾愕揼佈絖狕匐鲇唾喹钼欽炳闧秸懢法譠孭踛宍呢褛漤
所以，降压不宜过快，也别指望吃什么具体食物就能降压，只有健康全面的饮食才利于血压控制，同时配合全面的健康生活方式；如果这些方法使用后，血压仍高，那就只能配合降压药一起降压。掩橽啶牑梞做璡縤憦庢瀲俼銡橾肖忴蒝匒辠簕貮闠岜糙爙氊傄挀碄眕敶柶袃価哤掕枧販脭岅笩榤駝銀豲嵦樀娉磲徙
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