除了变美，减肥的好处还有这么多！
女性减肥的初衷，多是为了变美，把美当成减肥的最大动力，其实呢，变美只是减肥看得见的好处，还有很多看不见的好处，比如下图中列举到的，小到头疼脑热，大到心血管疾病，都会因为减肥而产生质的改变！
减肥的好处太多了，三天三夜也说不完，所以我们只挑三个重点的来讨论：
一、减肥疏导肝气、女人心情愉悦！
女性社会角色愈发凸显，不论生活上还是工作上，女强人也越来越多，相对应的，女人肩上的压力也越来越重，压力一大，心情就容易沉闷，低落，不开心，这时候如果再加上肥胖，那么完全可以让一个女人变得抑郁！
但是，当女人开始减肥了，那么她一定不会抑郁，而且减肥的过程中，总是能感到心情愉悦，为什么这么说呢？原因如下：
1、从中医角度去看，人体由五脏六腑各个器官维持运转，所以减肥在减少人身上脂肪的同时，也减轻了五脏六腑的压力，比如说肝，肝脏主导女人情绪，肝的压力减轻了，女人就不会因为肝郁而心情沉闷。
2、超重的体重，不止拖累我们的身体，也会拖累我们的精神，所以减肥，除了减轻我们的身体，也会释放精神上的压力。
3、女性有追求美貌与好身材的天性，胖女人也一样，所以当看到体重不断减少，身材恢复正常，女性会由衷的感到开心，这个时候什么烦恼也不会被她们放在眼里。
二、高血压女性谨记，减肥就是减血压！
高血压的发生原因有很多，但肥胖绝对是其中很重要的一个因素，十个肥胖者里面，差不多八九个都会有或轻或重的血压偏高。那么高血压与减肥有什么关系呢？这里我们可以简单分析一下：
通俗而言，血压之所以升高，其实是因为人体内的血液流的慢，无法及时供应大脑和五脏六腑，为此，我们的心脏和血管就不得不通过收缩血管的方式，以此加速血液流动，血管压缩了，血液还是那么多，血压自然就升高了。
那又是什么原因导致血液流速变慢呢？这就牵扯到了肥胖，肥胖的人，脂肪含量高，胆固醇自然也高，这些胆固醇进入血液，就成为血脂，导致血液浓稠，夸张的说，就像是从水变成了蜂蜜一样，这样一来，血液的流动毫无疑就会变缓慢，需要更高的血压才能推动！
而减肥呢，其实就是在消耗人体脂肪，降低胆固醇，让血液重新恢复正常流动，缓解血压的压力。而且，因为脂肪的减少，空间扩大，血管受到的压迫减少，这样双管齐下，血压想不降低都难！
三、减肥还能消除女性多囊？
女性肥胖者，大部分患有多囊卵巢综合征，只因肥胖破坏了人体内分泌，肾上腺，以及下丘脑功能，使得体内分泌的各种激素异常，带来卵子质量低下、一巢多卵、卵子发育迟缓、或是迟迟无法排出等现象，并因此延长女性月经周期。
而减肥，是我们对自身肌体的一次调养，也是一次全面修复。减肥过程中，我们的内分泌系统，肾上腺，下丘脑这些器官不断趋于正常，对人体激素需求的捕捉变得更加敏锐，控制住了激素的分泌，多囊也就难以存在。
除了多囊卵巢综合症外，其他女性疾病，如经期不规律，经量不正常，子宫及盆腔内症状，都会在减肥的过程中得到调理。很多人减肥时就会不断发现，体重减少只是一方面，更重要的是身体越来越健康，人也更加美丽自信。
可见，减肥的好处简直不要太多，但仍有一个前提就是，你的减肥方式一定要健康！
四、最健康的减肥方式——艾灸！
肥胖源于经络不通，痰湿堆积，体寒等因素，这些都完全适用于艾灸。比如体寒者，因自身阳气不足，为了维护正常生理机能，脂肪就充当起“温暖使者”，身体越冷就越会囤积脂肪，从而引起发胖。反之，我们用艾灸暖体，其实也就是在燃烧腹部赘肉，一举两得。
我们很多灸友还遇到过类似惊喜，比如在用艾灸调理宫寒时，不知不觉中发现肚子上赘肉变少了，体重轻了好几斤——艾灸补足了阳气，气血运行通畅，痰湿（脂肪）也就在无形中化解了。相当于太阳照射融化寒冰一样，艾灸也能融化、燃烧脂肪！
可以这么说，艾灸是最健康的一种减肥方式，也是女人最好的减肥药，而且更重要的是，艾灸减肥，不需要我们拼命的去节食，不会反弹复发的，过程也很舒服，何乐而不为呢？
减肥瘦身、艾灸主穴：
1、天枢穴、大横穴
2、曲池穴
3、阴陵泉
4、丰隆穴
然后就是配穴，对应各自症状施加配穴，事半功倍：胃肠积热配巨虚、内庭穴；脾胃虚弱配脾俞、足三里穴；肾阳亏虚（宫寒）配肾俞、关元穴；心悸配神门、内关穴；胸闷配膻中、内关穴；嗜睡配照海、申脉穴。
艾灸方法：躯干部位每穴艾灸30-50分钟，肢体部位每穴艾灸15-25分钟，逐渐延长时间（配合规律健康的生活饮食，贵在坚持）！
最后仍然要强调，减肥不需要节食，不需要忍饥挨饿，也不需要整天啃蔬菜水果，那纯粹是给自己找麻烦，其次，不要迷恋减肥药的宣传效果，那是以损伤身体为代价，且容易反弹，得不偿失！
热烈祝贺君竹丽人品牌年11月19日在上海股权托管交易中心成功挂牌！君竹赋
天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，盖闻业分百类，以医者为仁，人有百流，而德才共钦，舍此孰可论君子乎？
予之谓君子也，仁义之行，山河动容，信德之言，气贯九重；修心如镜，日月齐晖，来自巴国多险岳，汉水贯长虹，中有一杰，人中凤也，乃本君，王氏君竹，十二学医，四十载求学，《*帝内经》《本草纲目》，成竹于胸；《千金方》《伤寒病论》如数家珍；著《现代经络美容》，挥毫《和谐中国》，《科技复兴》《中国学者》箸学；拜师于红墙，施人于众生，办学于蓉城，举世瞠目；养性如竹，丽人天下，义无愧于名，其仁德久荡与心胸，故以君竹丽人名市者，岂仅上口而已也哉！
方今医界，春秋鼎盛，群雄奋跃；紧鼓密云，名逞雄略。君竹既出，伊易晚悦，赫赫正途，昂昂伟业，展奇材之未晚，凭英胄之一绝，择其善，从其能，得翼翼之股肱；左青龙，右白虎，催堂堂之鼓乐，夫堂者，阵也；灸者，兵也；水火者，谋也；管理者，将*也，突突兮指法行云，芸芸乎久疾皆除。
招招术妙，款款情殷，欢呼之声自巴山而雷动，倾慕之客从华夏而星奔，听慷慨之言，观叱咤之行，信乎大道源于天地，君子出自白丁，时君竹之旌，内则可率士气，外则可壮丹田，上则可泣日月，下则可御*神，又岂是一针灸之诚耳，座君竹府，颂君子文；喝君竹酒，践君竹行人生之，此也大快，复何他寻！
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