高血压
高血压患者禁忌食物
主食：精米白面
高盐食品：如腌制咸菜、腐乳、挂面、话梅、海米、虾皮、加工肉制品等。高胆固醇食品：猪肥肉、猪油、动物内脏、蛋*、蛋糕、鹌鹑肉等。油脂：动物油、菜籽油（芥酸含量高）等。刺激性食品：白酒、浓茶、咖啡、辣椒等。
高血压患者宜吃食物
主食：全谷类如燕麦、荞麦、玉米等。
肉蛋奶：瘦牛肉、鸡肉、金枪鱼、龙利鱼、鳕鱼、三文鱼、鸡蛋、鲜牛奶、酸奶等。蔬菜：芹菜（旱芹）、香菇、洋葱、茄子、胡萝卜、白萝卜、菠菜、芦笋、油菜、海带、紫菜、西红柿、红薯、土豆、黑木耳、*豆及制品、大蒜、荸荠、西瓜皮、芝麻等。水果：山楂、香蕉、猕猴桃、苹果、橙子、柑橘等。理由：低盐、高钾、低钠及高膳食纤维食物有助于控制和稳定血压。公司简介：
“食养调理”善养者“寿延生”
胜奥寿延生：治未病“食养康复调理”理念的开拓者
“济世爱人、累功积德”。成都胜奥是一家专注于高血压患者康复研究的生物科技企业。高血压作为生命第一杀手，倍受全球医疗工作者和数十亿患者的