高血压多发于中老年人，但是随着人们生活习惯的改变，饮食不当、缺乏运动、生活节奏混乱，情绪异常因素影响，导致人们更容易患上高血压疾病，高血压越来越低龄化。
高血压是怎么引起的？主要是这6大因素导致。
1、遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，约60%的高血压患者有高血压家族史。而且不仅血压升高发生率有遗传性，在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。并且通过基因遗传引发的高血压疾病发病时间更早，需要更长疗程的降压治疗。
2、精神因素
如果长期存在异常的精神状态，也会影响患者健康，导致人们更容易患上高血压疾病。如情绪波动起伏较大，常常出现精神紧张、焦虑、激动、容易发怒等精神状态，这些都容易刺激人体大脑神经，导致人体血液运行更加旺盛，长此以往，就会破坏人体健康，导致患上高血压。
另外精神紧张度高的职业发生高血压的可能性也较大。
3、环境因素
环境因素诱发高血压，主要是长期在较差的生存环境因素影响下，容易刺激人体神经，导致患病。比如长期所处环境噪音较大，对人体大脑神经会造成刺激，不良的视觉刺激也是常见诱因。
4、年龄因素
年龄与高血压的关系也很大，年龄越大，高血压发病的相对危险性就越高。
高血压患病率人群多为年纪较大的中老年人，这主要是因为随着生理年龄逐渐增大，人体各个器官的功能运作就会下降，因此当人体处于代谢功能下降，消化系统不足等等情况时，就容易出现高血压疾病。
5、饮食习惯因素
长期存在不良的饮食习惯是诱发人们出现高血压疾病的主要原因，且患病后如果还不注意控制饮食，血压更容易受影响而出现更加严重的异常状态。
这些不良的饮食习惯包括饮食结构不合理，喜欢吃辛辣刺激的食物，甜食、高热量、高胆固醇的食物摄入量过高又或者是存在抽烟喝酒等习惯，这些饮食习惯都容易加速动脉粥样硬化的过程，导致高血压发病。
饮食结构不合理：摄入过多的食盐，钾和钙摄入量过低，优质蛋白质的摄入不足，都是血压升高的危险因素。
饮酒：酒能引起和加重高血压，损害心脑血管。
吸烟：长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起血压升高。
6、其他疾病的影响
引起原发性高血压的其他原因有体重和口服避孕药等，具体如下：
(1)体重：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重指数增加，高血压的发病率就增加。
(2)避孕药：服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关，口服避孕药引起的高血压一般为轻度，并且可逆转。
(3)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：患者50%有高血压，血压高度与病程相关。
高血压也有可能是其他疾病诱发的并发症，这些病原包括糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、其他神经内分泌肿瘤等。
在了解高血压的具体诱因后，一定要做好相应的预防措施，保护自己的健康，有效预防高血压疾病的发生。
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