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冬天来了，漫天飞舞的雪花，浓香扑鼻的梅花，好一翻浪漫的景象！
但是对于家里的高血压病人来讲，冬天可没有这么美好了。
冬季，温度每降低1℃，收缩压就会升高1.3mmHg，舒张压上升0.6mmHg
天气冷了，血管收缩，血管内壁受压面积减少，而血流量不变，所以平均血压就高了。
正常人的平均血压都高，那就更别提高血压病人了，所以冬天更容易发生心脑血管意外。
民间有句老话，“老人难过冬”，不是空穴来风的。
什么是高血压血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力叫血压，这个压力高于正常平均值就是高血压。
人体血压是动态变化的，不仅冬季跟夏季不一样，白天跟夜间也是有区别的，紧张的时候跟放松的时候检测结果也会不同。
单次偶发性的血压升高，不算高血压，被确诊为高血压是有严格标准的。
高血压的标准根据《中国高血压防治指南》的要求，高血压诊断需同时满足以下三条标准：
1、患者保持平静
2、未服用降血压药物
3、非同日测量三次血压
只有当三次血压测算都达到高血压条件时，才能被确诊。
高血压的分类我们通常说的高血压病都是指原发性高血压，大概占高血压90%以上。
因为其他脏器发生病变而导致的高血压，叫继发性高血压，比如肾实质、肾血管病变等，占高血压人群5%～10%。
原发性高血压常常与遗传、年龄、生活习惯、长期精神紧张焦虑及一些药物副作用有关。
高血压早期没啥症状，一般都是日常体检或者检查其他病时偶然发现，稍微严重点的症状是头晕、头痛、疲劳、心悸等。
中老年人高血压还是比较常见的，发病原因多种多样，病程缓慢，可能长达十几年。
有很多是因为头痛、头胀或心悸，去医院看才发现是高血压。
高血压患者如果按医生指导治疗，一样可以享受高质量的生活。预期寿命跟血压正常的人是一样的。
但是如果不控制血压，5-10年就会出现严重的心、脑、肾和血管的并发症。
我国每年因为高血压引发心脑血管意外死亡万人，其中90％的高血压患者死于高血压并发症。
高血压并发症01脑中风具体为脑出血和脑缺血，高血压引起动脉硬化，造成血管脆化。
如果血压过高，极易造成血管破裂，目前中国有将近万脑中风后遗症残疾人群。
高血压病人发生脑中风的概率是正常人的8倍，而且致残率极高。
精算师八哥在《脑中风：保险公司到底怎么赔？》中有详细解释，家人有高血压的，可以多转发。
02冠心病高血压会造成全身大小动脉硬化，一旦形成冠状动脉硬化，极易因为心肌缺血而发生心力衰竭，甚至猝死。
03肾衰竭高血压导致肾小球动脉硬化，造成肾脏排泄功能障碍，水盐代谢和酸碱平衡发生紊乱，出现尿*症。
04视觉病变高血压可引起视力下降，视物模糊等眼部症状。
还有严重高血压可促使形成主动脉夹层并破裂，多可致命。
高血压怎么买保险高血压以后会产生很多严重的并发症，很多保险公司对于这个群体，是不接受投保的。
那么，得了高血压，究竟该怎么买保险呢？
▲正常血压或者正常高值是不影响买保险的。
▲1级高血压(收缩压-，舒张压90-99)
重疾险和医疗险在健康告知中都会写明高血压的标准，有的还会问到是否连续服药，是否被要求随访、诊疗等。
这里的服药是指医生开具的处方药，以医生开的量为准，只要是医生让你连续吃30天或者更久，那就要如实告知。
（中国近4亿高血压、糖尿病患者）
而非处方药（一般都有OTC标识），滋补、调理的中药，保健品，钙片等都不算处方药。
处于这个程度的高血压，投保还是有希望的，看好数值标准即可。
▲2级及以上高血压(收缩压＞，舒张压＞)
血压处于这个程度的，只能选择防癌险和意外险。
因为癌症的发病与血压无必然联系，所以像防癌医疗险和防癌疾病险，是都可以投保的，市面上好的保单测评，可以看看下面两篇文章。
《防癌险能替代重疾险吗？》
《3款防癌医疗险，了解一下？》
高血压患者是可以投保意外险的，但是因为高血压原因导致的意外事故，可能在理赔的时候会一事一议。
比如开车的时候突然头晕气喘，然后发生交通事故，那么就要看高血压在这起意外事故中的原因占比情况了。
年中国心脏大会公布“十二五”高血压抽样调查最新结果公布，我国18岁及以上成人高血压患病率为23%，患病人数达2.5亿.
但只有43%的人知道自己得了高血压，其中去治疗的仅有34%，控制达到效果的不足15%。
也就是说，有一半以上的人不知道自己得了高血压，知道得了高血压的去治疗的还要少，更别提控制效果了。
如果已经知道自己得了高血压，需要注意以下几点：
1.按时服用药物，高血压一旦确诊，必须按时终身长期用药，不要间歇性吃药。
2.定期监测自己的血压情况，如果发现有波动但是又有按时服用药物，最好还是更换药物。
3.注意多休息，避免劳累过度，必要时躺床休息，不熬夜、不加班，早睡早起，每天拥有充足的睡眠。
4.注意饮食控制，尽量不吃高盐的食物，辛辣刺激油腻等食物也尽量别吃，多吃含钾、钙、镁含量高的食物，特别是新鲜的水果蔬菜要多吃。
5.注意适度运动，每天定期运动有利于控制自身的血压情况。
关于高血压，今天就跟大家先聊到这，如果哪天体检发现自己血压升高的，要及时就诊治疗，并且记住，去医院之前，把保险配好。
顺序反了，势利眼保险就不要你了。
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END
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