TUhjnbcbe - 2021/1/15 8:30:00
高血压系列（一）高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。在未使用降压药物的情况下，三次非同日测量血压值均高于正常，即收缩压≥mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。根据《中国高血压防治指南》，在高血压的分类中，对于18岁以上的成年人，目前我国采用正常血压、正常高值血压和高血压进行血压水平分类，并将高血压根据血压水平分为1、2、3级。收缩压≥mmHg和舒张压90mmhg单列为单纯性收缩期高血压。若患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。span=""高血压得病因：① 遗传因素② 年龄③ 钠盐摄入过多④ 高血脂⑤ 高血糖⑥ 肥胖⑦ 吸烟⑧饮酒高血压的现状我国每５个成年人中就有１个心血管病患者，每１０秒钟就有１人死于心血管病”。可见，由于心血管病危险因素的流行，我国心血管病防治依然任重道远。首先，心血管病发病率有降有升。由于中国高血压知识的普及和管理水平的提高，与之密切相关的城市居民脑卒中发病率下降，但中国心肌梗死的死亡率却在明显增加，尤其是农村地区。一方面，与高血压总数绝对增加有关。根据中国疾病预防控制中心２０１３年的数据，我国现有高血压患病总人数已达３．３亿，＞４５岁成年人可谓“三人行必有高血压”，儿童和青少年高血压患病人数亦明显增加。其次，主要危险因素发生变化。传统的危险因素依然常见且流行，包括高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟和被动吸烟、超重和肥胖、膳食结构不合理等；新的危险因素正随着２１世纪第２个１０年人们生活水平提高和生活方式显著变化而与时俱进。例如，互联网时代的生活以及电子产品和交通工具［例如，手机、触摸屏平板电脑,电视和汽车等的普及，导致久坐、熬夜、睡眠障碍、体力活动和体育锻炼明显不足等现代不良生活方式，还有水－空气－土壤－声音等污染，营养过剩而维生素却摄入不足等。未来，新的危险因素随着上述不良生活方式的流行将深刻影响人们的心血管健康。因此，必须大力控制危险因素。养成良好的饮食习惯与运动习惯。本期介绍了高血压的成因，后续还会有“高血压的危害”和“运动对于高血压控制的作用”等等。大家可以持续