根据中国疾病预防控制中心(CDC)慢性非传染性疾病预防控制中心近期公布的一项横断面研究显示，年中国成年人中高血压患病率高达33.5％，估计患病人数达3.3亿，45万人死于高血压。
5月17日是世界高血压日，高血压是功能医学医生经常遇见的问题。对此，我们敢于亮剑，何健博士率领的“何为健康”讲师团，从不同的维度，为大家阐述高血压的发生机理及应对方案。
何健博士《偷梁换柱的慢性*素》何健博士说：所有的有益元素超过一定的量，就变成了有*元素，对身体造成伤害。
人体必需的某些微量元素如锌、铜和铁等是一些金属酶的重要构成成分,它们直接或间接地参与儿茶酚胺及某些多肽与激素的合成降解。而一些有*的微量元素如铅和镉，进入体内后，和营养元素之间存在拮抗关系，会占据营养元素在体内的结合位点，偷梁换柱地取代有益元素。
那么依赖这些营养元素的酶，就可能失去活性，这是重金属的重要危害。另外，重金属在体内会升高自由基，产生氧化应激，同时消耗体内更多的omega-3，导致体内炎症高发。所有这些与高血压的形成有密切关系。
取头发样本，用电感耦合等离子体质谱仪（ICP-MS）进行检测和分析，可以精准评估体内重金属的蓄积情况，为祛除体内重金属提供参考依据。
龚钰莹《警惕隐匿的健康杀手》同型半胱氨酸(Homocysteine，Hcy)是一种含硫氨基酸，为蛋氨酸代谢过程中的重要中间产物。正常浓度的同型半胱氨酸是机体维持运转所必须的一种物质，是蛋氨酸和半胱氨酸的中间代谢产物。高同型半胱氨酸，是动脉粥样硬化、冠心病、中风、外周血管疾病和其他与异常凝血相关疾病的独立危险因素。
人体获取同型半胱氨酸的唯一途径是摄入含有蛋氨酸的食物，而动物蛋白中含有较高的蛋氨酸。同型半胱氨酸只是非常重要的生化途径中的中间体，一边通过涉及维生素B12的途径以甲基钴胺素（使其再甲基化）和叶酸的形式循环回蛋氨酸。另一条涉及硫基团通过（转硫）的途径。这是维生素B6依赖性的，导致产生半胱氨酸，可将其转化为谷胱甘肽，这是体内最重要的抗氧化剂。向上转甲基化路径，向下是转硫途径。
但是如果他停在中间，就是有害的。那我们怎么来解决呢？我们看这些一步一步的代谢途径中都是需要辅因子的支持的。转硫路径需要B6、B2，还有锌，甲基路径需要B12、B2、叶酸，还有甜菜碱。
对于同型半胱氨酸的升高，是非常好的选择。专门针对血同的降低，来支持心血管健康和神经系统健康。比起叶酸单独的补充剂，联合补充是更有效的方式。它提供活性叶酸、活性B6、活性B12、活性B2和无水甜菜碱（三甲基甘氨酸）。其中叶酸的形式是5-甲基四氢叶酸，属于活性叶酸，适合70%叶酸代谢基因突变的中国人。所有活性成分和综合的营养补充能帮助H型高血压人群、心血管疾病人群、糖尿病人群更有效地降低血同。
情绪很大程度上，会影响血压的稳定。对于稳定情绪，龚医生推荐了。其中镁降低血压的机制之一是像天然钙通道阻滞剂一样起作用。镁与钠竞争血管平滑肌细胞上的结合位点，增加前列腺素E，以协同方式结合钾，诱导内皮依赖性血管舒张，改善高血压和糖尿病患者的内皮功能障碍，降低细胞内钙和钠并降低血压。牛磺酸与镁合用可降低血压，改善胰岛素抵抗，延缓动脉粥样硬化。
徐银龙《诺贝尔奖的伟大发现》青霉素、阿司匹林、一氧化氮（NO）被公认为是近现代以来医药领域三个最伟大的发现，其中一氧化氮在心血管方面的研究成果更是获得年的诺贝尔医学奖。一氧化氮通过血管紧张度的调节，预防过度凝血、预防动脉粥样硬化、防止氧化应激，除此之外还有很多心血管以外的健康收益，譬如对抗炎症及微生物入侵、促进胰岛素分泌预防糖尿病、提高性功能、增加脑血流提升记忆力等。
一氧化氮对心血管的保护需要一个组方，徐医生推荐了。其中精氨酸是催化NO生物合成的NOS酶家族的主要底物；维生素C促进胶原蛋白的合成，维护心血管健康；维生素E有促进微循环的作用，可以降低心血管损害的发生；叶酸可以通过提高NO生物利用度。
另外，徐医生推荐了一款对肝脏有非常强大修复作用的营养素——。说到硫辛酸，大家熟悉的是硫辛酸的抗氧化作用，但抗氧化实际上是硫辛酸的副业，硫辛酸的主业是促进线粒体的能量合成。硫辛酸对肝脏的健康也有非凡的意义，可以促进肝脏干细胞再生，是可以替代某些肝移植的营养素。前提是我们使用的硫辛酸，需要是药品级的规格，而不是工业化的产物。
是一种含硫氨基酸，是重要的抗氧化剂和重金属螯合剂。实验证实服用牛磺酸4周，有42%的人血压恢复正常。牛磺酸是人体自身产生和代谢的物质，口服易吸收，在降压的同时，伴有收血管物质的降低和血管舒张物质的降低，是非常安全长效健康的降压选择。
龙兰《营养素中的阿司匹林》在心血管疾病的发展历程中，脂质过氧化是导致动脉粥样硬化的起始原因，从而降低血管壁弹性引起血压升高。同时炎症和同型半胱氨酸会破坏血管内皮，为预防血管破裂，身体的凝血机制启动，于是会在血管内形成血栓，血栓是人体的危险信号。
临床上经常使用阿司匹林来预防血栓，然而阿斯匹林的胃肠损害、肝肾损伤以及过敏反应较为严重，长期服用阿司匹林的人群发生癌症的风险会更高。纳豆激酶被誉为“营养素中的阿司匹林”，有类似阿司匹林的心血管保护作用，可以降血脂、拮抗动脉粥样硬化、保护神经、抗血小板聚集，主要应用在预防缺血性心脏病/脑卒中、促进动脉硬化/斑块溶解、降血脂/降血压和其他一些疾病（如白内障，老年痴呆）。
降血脂还有别的选择，比如，它的有效成分多廿烷醇与他汀类有相似的作用机制，降胆固醇效果明确，但不像他汀一样降低辅酶Q10的含量，产生一系列副作用。当然，在使用血脂清时候，如果能配合辅酶Q10一起使用，对心血管有更加积极的作用。
高血压的高发病率以及社会负担表明
我们急需一种应用系统方法
保障和改善人体器官及系统功能的科学
来有效控制、稳定血压
这就是——功能医学
END
北京协和洛奇功能医学中心是中国知名的功能医学一体化服务平台，深耕功能医学领域十余年。由美国功能医学及抗衰老诊断中心——原GenovaDiagnostics主任兼法人何健博士携原班专家团队共同创建，由北京协和医学院、上海交通大学、北京大学华东产业研究院提供学术与资源支持。协和洛奇立足大健康产业发展潮流，基于“生命活力高于健康”的全新理念，业务囊括检验检测、个性化诊疗、专业培训、健康传播等多个领域，全面提供以功能医学为主导的健康管理、慢病治疗、康复及抗衰老等服务。现医院、知名体检机构、医疗中心提供服务，深受合作机构与广大客户的好评。
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