第一种：肾虚导致，与年龄正相关。
我们知道，肾被称为先天之本，肾阳（阳气、元阳）是生命活动的基础。人的一生，就是肾阳像沙漏一样不断漏出，其间持续地补充能量，减缓漏出速度，维系动态平衡；后来，平衡被打破，肾阳入不敷出，直至消耗殆尽的一个过程。
随着年龄增长，某一天会达到那个临界点；也有人年龄还没到，但熬夜、喝冷饮、“要风度不要温度”等恶习缠身，日积月累，提前出现肾虚。
肾阳不足的直接结果，是体内动力不足，从而导致头部的供血、供氧不足。身体为解决这一问题，给出的方案就是，收缩血管、升高血压以维持原来的气血运行。
在平坦的道路上开汽车或骑自行车，按正常速度就可以；可一旦遇到上坡路，就必须加大油门，或者提高蹬车的频率。高血压跟开车爬坡的道理是一样的，由于动力不足，只有增加血管壁的压强，才能使血液的流量维持正常的用血水平。
显然，这是一种应激状态，一旦成为常态，身体就要出问题了。
第二种：跟肝脏功能亢进有关，不良情绪、心理疾病人群常见。
按中医的说法，肝主生发，体内所有向上运动的执行者是肝脏。受不良生活习惯和不良情绪影响，肝脏的生发会出现用力过猛的情况。
比如，经常酗酒，肝脏会高负荷运转去解*，同时连带着肝脏出现生发用力过猛。再如，经常急躁、发脾气、易怒，我们都知道“怒发冲冠”这个成语，怒则气上，从而导致肝的过分生发。
在这种情况下，体内气血的向上运动就会加快速度。为了恢复正常，血管壁收缩、血压升高，以提高其对血液流动的约束力，避免出现过犹不及的情况。
生活中也是这样，高速行驶的汽车要降速，就必须急踩刹车。
第三种：与脾失运化、痰湿淤阻有关，多见于肥胖人群。
脾的主要功能是运输身体所需的营养物质，就像快递小哥一样。当双十一、双十二接踵而至的时候，爆单就会导致物流瘫痪，出现货物积压。非但如此，寄错地址、货物遗漏等情况就容易出现。
体内的货物积压，会带来肥胖；体内的血液和体液出现货物遗撒，则转化成痰。归根结底，身体内部会出现淤堵。
而血管的淤堵，会导致头部的供血、供氧不足。这时候，收缩血管壁、升高血压，就成为解决问题的最佳方案。这种情况，可以说跟第一种类型是殊途同归。
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建中