一，玉米须煎饮
玉米须克
将玉米须晒干洗净加水煎服，每日饮3次
降压利水。对高血压有较好的食疗效果
二，糖拌西红柿
新鲜西红柿两个，白糖适量
将西红柿洗净切块蘸白糖，每日早上空腹吃
清热降压，止血。对高血压眼底出血有食疗作用
三，柿漆牛奶
柿漆（即未成熟柿子榨的汁）30毫升，牛奶一大碗
牛奶热沸，倒入柿漆，分三次服
清热降压，对高血压有较好的食疗效果。对中风倾向者可作急救方用
四，双花冲绿茶
菊花，槐花，绿茶各3克
以上三位以沸水沏，待浓后频频饮用。平时可当茶饮
清热散风，对高血压引起的头晕头痛有较好的食疗作用
五，*瓜藤汤
干*瓜藤一把
干*瓜藤洗净，加水煎成浓汤。每日两次，每次一小杯
清热利尿，对高血压有较好的食疗作用
六，芹菜红枣汤
鲜芹菜（下段茎）60克，红枣30克
以上两位水煎服。日服两次，连服一个月
健脾养血，平肝祛风。对高胆固醇血症，高血压等心血管疾病患者大有益处
东家小四