开课啦
您今天量血压了吗？全世界高血压患者初估超过十亿人。
国外研究显示，高血压患者平均患病年龄为32岁，如果不治疗、不吃药，死亡年龄为51岁；而没有罹患高血压的人，平均寿命为71岁。
高血压这三个字等于患者要少活20年，并严重影响健康和生活品质。
今天为大家介绍几种秘方治疗高血压，为了自己和家人的健康一定要收藏转发哦~
治疗高血压·小偏方
降血压的芹菜粥：
用芹菜连根克，粳米克，食盐、味精少许。先将芹菜一同放入锅内加水适量，用武火煮沸，再改用文火熬至米烂成粥。加入适量调味品食用。芹菜粥现煮现吃，不可久放。每天早晚餐各食用一次，连服7~8天为一疗程
芹菜又名香芹、水芹、旱芹。味辛、甘，性凉。归肝、胃、膀胱经。经现代药理研究表明，芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于他们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。
桃仁、杏仁等可治高血压：
桃仁、杏仁各12克栀子3克，胡椒7粒，糯米14粒。上药共捣烂，加1个鸡蛋清调成糊状，分3次用。于每晚临睡时敷贴于足心涌泉穴，白昼除去。每日1次，每次敷1足，两足交替敷贴，6此为1疗程。3天测量1次血压，敷药处皮肤出现青紫色。
按摩耳穴防止高血压效果较好：
1、全耳按摩
双手掌心摩擦发热后，同时按摩耳郭腹背面，先将耳廓向后按摩腹面，再将耳郭向前按摩背面，来回反复按摩10次。然后双手轻握拳，先以劳宫穴对准耳背按摩，正反转各20~26次。这一按摩过程中以使整个耳郭到达皮肤充血、发热的目的。
2、耳郭穴位按摩
(1)双手拇指腹按摩耳背降压沟，从上到下缓慢进行，反复按摩15次。
(2)提掐耳尖穴。双手拇指掐住耳尖穴，轻轻向上、向外提拉15次。
(3)提拉耳垂，亦称双凤展翅法。双手拇、中、食指捏住耳垂向下，向外提拉，由轻到重，每次3~5分钟。
(4)点按肝穴。双手指尖对准肝胆穴点压1~2分钟，压力由轻到重，以局部有胀热感为宜。
(5)点压心穴。方法同上。
(6)点压小肠穴。方法同上。
(7)最后双掌同时对准耳郭轻压1分钟，整个按摩过程结束。每日早、晚各1次，长期坚持，延年益寿。
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