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这种可治愈的高血压通常是指由其他疾病引起的“继发性高血压”，而不是我们常说的“原发性高血压”。
无论是“二级”还是“初级”患者，朋友都应该有控制血压的决心。药物降压是最直接的方法，但也会对身体造成伤害。
高血压饮食预防措施及哪些食物能有效降低血压。
如果你想低血压，请注意以下四点
1、少吃盐
每日食盐摄入量限制在5
在g（即一个啤酒盖）内，这通常会使血压降低2-8毫米汞柱。习惯“重口味”的人很难。因此，可以逐渐降低口感来适应，或者用一些胡椒、肉桂等香料代替食盐。
另外，要注意“隐形盐”。比如：可乐、蛋*派、酸奶都含有钠，吃这些食物就相当于吃了含盐的食物。
2、禁止吸烟，禁止饮酒
吸烟除了使血压升高外，还可以使血压不稳定，降低一些降压药的疗效。此外，吸烟会损害肺、肾等重要器官。不管你怎么想，都必须戒烟。戒烟很难。医院的“戒烟门诊”寻求专业帮助。
喝酒不仅能改善血压，还能降低药物的作用。
3、减少咖啡量
虽然长期摄入咖啡因对血压的影响尚不确定，但可能会使血压略有升高。
为了确定咖啡因是否能改善你的健康状况，在饮用咖啡因饮料后30分钟内测量你的血压。当血压升高5-10
MmHg表示你对咖啡因敏感。
4、控制高胆固醇食物的摄入
例如：乌贼、动物内脏、蛋*等都是高胆固醇食物。这些食物中的高胆固醇会增加心血管疾病的死亡率。高血压患者不宜多吃。
多吃这五种食物，保持血压稳定，远离高血压
1、猕猴桃
猕猴桃是一种超高血压食品，因为猕猴桃中的镁和钾能促进血管的正常扩张，降低血压。
此外，猕猴桃还可以抑制血管加压素的产生，减少各种原因引起的血管异常收缩。由于猕猴桃含有丰富的膳食纤维，能有效降低体内胆固醇的吸收，从而防止高血压引起的并发症。
二，芹菜
芹菜降血压的主要原因是*酮和钾具有降血压、降血糖、降血脂的生理功能，所以芹菜提取物的作用应该是这些方面的综合作用。
三，紫甘薯
相关研究发现，如果每天能吃两次紫薯，就能获得良好的降压效果。紫薯纤维素含量高，能促进胃肠蠕动，促进排便。即使你吃得多，也不会发胖。它非常适合肥胖高血压患者。
四，洋葱
洋葱含有前列腺素
A、它能增加人的排尿量，促进体内钠的快速排泄，能有效预防高血压和脑血栓形成。此外，洋葱富含香料和硫化物，能有效预防血管硬化和调节血管，对心血管疾病有明显的治疗作用。
5、菊苣栀子茶
菊苣：
高尿酸血症痛风的“科兴”
菊苣已被卫生部列为珍稀药食同源的特低尿酸食品。由于含有生物碱、香豆素等营养成分，可增加尿素、尿酸和氯化钠的排放。
有效调节体内尿酸值，被称为“高尿酸血症克星”、“痛风克星”。
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