以下是高血压病的易患因素
1有高血压家族史：即父母亲及兄弟姐妹中有高血压病患者。
岁以上的男性：尤其有过高血压记载者。
3肥胖：BMI(体重指数(BMI):BMI=体重(kg)/身高(m)平方。)能更好地反映个体超重或肥胖的程度.一般体质指数(BMI)控制在24以下较为理想。超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。在一个时期内体重增长快者其血压增长也快。肥胖是导致高血压发生和发展的危险因素，肥胖、超重者高血压发生率增加，尤其在年轻者(20-30岁)中高血压发生率为非肥胖者的一倍，而年龄在40-46岁肥胖者高血压发生率增加50%。随着体重增加，进行性高血压和高血压心血管病的发生率增加，尤其是男性。男性超重25%，收缩压提高18%，而体重下降25%，则收缩压降低10%。肥胖者易患高血压的原因目前尚未完全明了，专家们认为，可能与肥胖者常伴有高胰岛素血症有关。
4遗传因素:遗传因素对高血压发病上的作用已被公认:
(1):双生子高血压发病相关性大于普通人。
(2)双亲均有高血压者其患高血压机率为45%,而双亲均为正常血压者其患高血压机率仅3%。
(3)抱养子女血压与养父母血压的相关程度小于亲生父母与子女的血压相关程度。
(4)不同种族之间血压分布及高血压患病率不同。
过度忧郁、烦躁、睡眠不足、反复过度紧张、精神刺激等紧张因素引起血压升高。
6饮食营养因素与高血压:摄入过多的钠盐,大量饮酒,膳食中过多的饱和脂肪酸可使血压升高,而膳食中充足的钾、钙、优质蛋白质可防止血压升高。
(1)膳食电解质与高血压:
A.摄入过多的钠盐促进血压升高:人体对钠的生理需要量很低,成人每日摄钠1-2克足以满足生理需要.摄入过多的钠,可造成体内水与钠潴留,导致血管平滑肌肿胀,管腔变细,血管阻力增加血压升高。
B.摄入钾不足血压易升高:研究证明:血压与血钾呈负相关.我国膳食高钠低钾是高血压高发的因素之一.钾的降压作用可能是由于它可促进排钠,减少细胞外液容量,从而降压。
C.膳食中钙不足可促使血压升高:我国膳食缺钙的原因是动物性食品尤其是耐类少,蔬菜品种单调,对富含钙的豆类及其副品的资源又未充分开发利用。
D.膳食镁与血压:它与血压的关系证据不多。
E.膳食电解质对血压作用的相互影响:已知膳食中的钠钾钙受相互高钾可促进排钠,高钠增加尿钙及钾的排泄。
(2)其它:膳食中饱和脂肪酸多(动物性食物)者血压易升高。膳食中鱼类多者血压较低。吸烟、饮酒者血压水平高于不吸烟、饮酒者。高脂血症、糖尿病者高血压患病率较高。
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